“疫”护心理,健康成长

卫星秀

<p class="ql-block">赠:布袋庄学校一年级全体家长和学生</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情隔不断感情,真心能唤醒信心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">——卫星秀</span></p> <p class="ql-block">疫情当前,班主任卫老师及时告知家长防疫安排</p> <p class="ql-block">每日负责的叮嘱学生及共同居住人上报健康情况</p> <p class="ql-block">对于封控家庭,单独联系,告诉他们,不要害怕,做好防护。</p> <p class="ql-block">定时群里给学生进行心理健康教育</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友、可爱的孩子们:</p><p class="ql-block"> 疫情面前,希望同学们能够保持乐观心态,科学面对疫情,积极应对困难,让自己变得更加坚强、更加勇敢。为此,对大家在疫情期间的生活和学习,提出了以下几个建议:</p> <p class="ql-block">1.保持情绪稳定。</p><p class="ql-block">避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中,要有意识地进行调节,转换想法,调整行为。</p> <p class="ql-block">2.保持健康作息。</p><p class="ql-block">养成良好睡眠习惯,早睡早起,半夜不要看手机。保持健康饮食,注意个人卫生。</p> <p class="ql-block">3.提高信息判断能力。</p><p class="ql-block">不信谣、不传谣,避免信息过载导致心理负担,积极引导孩子合理看待信息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.给予积极的鼓励。</p><p class="ql-block">家长一定要给予孩子积极关注,引导孩子勇敢面对疫情,心怀感恩,将来也能勇敢面对可能出现的困难和挫折。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.保持课内课外学习</p><p class="ql-block">帮助孩子制定学习计划和生活计划,按照学校要求,参加网络课程学习,完成家庭作业</p> <p class="ql-block">6.多加强沟通交流。</p><p class="ql-block">因疫情暂时停课的学生可以通过远程方式与亲朋好友保持积极联系,彼此表达关心。</p> <p class="ql-block">7.坚持每天锻炼。</p><p class="ql-block">适合的锻炼方式,如跳绳、垫上运动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">病毒防控 从我做起</b></p>