<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 长期以来，学生的“午餐难”“接送难”等问题困扰着众多家长。为帮助家长解决实际困难，破解午托难题，南城第二小学根据学生身心发展特点和家长需求，积极推动开展学生校内午托服务工作，进一步增强学校教育服务能力，使学生和家长拥有更多获得感和幸福感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 学生在校午餐情况，牵动着众多家长的心。学校制定严格的配餐制度，每天都有值日领导和老师跟学生一起用餐，充分发挥学校监督作用，增加午餐品质的透明度，营造安全放心的午餐环境。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 校内午托绝不只是吃饭那么简单，在午托的时光里，孩子们除了吃饭休息之余，还可以学习到许多书本以外的东西，比如增进同学、老师之间的情感；有效提高自理能力；学习文明就餐；懂得垃圾分类爱护环境等等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> “烹”然心动，不负美好“食”光</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> “食”刻相伴，用心做好每一餐</span></p> <p class="ql-block"> 让我们一起回顾一下本周的美食吧！</p> <p class="ql-block"> 周一</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">菜名：咖喱鸡块</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">烹饪方式：煸炒、文火炖</span></p><p class="ql-block">备料：土豆、鸡块</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">土豆：蛋白质 优质脂肪 粗纤维 富含矿物质（钾、锌、铁等）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">鸡块：促进身体骨骼的强度，营养价值丰富</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">菜名：西红柿炒包菜</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">烹饪方式：炝炒</span></p><p class="ql-block">备料：西红柿 包菜</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">西红柿：番茄红素 微量元素 膳食纤维素 维生素</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">包菜：含有优质蛋白 纤维素 丰富的维生素</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">粥名：小米南瓜粥</span></p><p class="ql-block">备料：小米 南瓜</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">小米：蛋白质 粗纤维 维生素B1</span></p><p class="ql-block">南瓜：增强免疫力 氨基酸 膳食纤维</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">主食：刀切馒头</span></p> <p class="ql-block"> 周二</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">菜名：红烧排骨炖土豆</span></p><p class="ql-block">备料：排骨、土豆</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">排骨：富含蛋白质 维生素以及大量磷酸钙 骨胶原</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">土豆：蛋白质 优质脂肪 粗纤维 富含矿物质（钾、锌、铁等）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">菜名：清炒西兰花</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">备料：西兰花</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">西兰花：铁元素 维生素C 矿物质</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">粥名：花生粥</span></p><p class="ql-block">花生：优质脂肪 富含钙和铁</p> <p class="ql-block">主食：蒸米饭</p> <p class="ql-block"> 周三</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">菜名：白菜烩海参底子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">烹饪方式：先炸后烩</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">备料：精瘦肉、白菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">瘦肉：丰富膳食纤维</span></p><p class="ql-block">白菜：丰富纤维素、促进消化</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">菜名：肉丝炒面</span></p><p class="ql-block">备料：芹菜、胡萝卜、面条、肉丝</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">面条：补充体力</span></p><p class="ql-block">芹菜：纤维素</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">胡萝卜：维生素A、胡萝卜素</span></p><p class="ql-block">肉丝：丰富的蛋白质、膳食纤维</p> <p class="ql-block">粥名：八宝粥</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">促进肠胃蠕动</span></p> <p class="ql-block">主食：胡萝卜粉条大包子</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">水果：橘子</span></p> <p class="ql-block"> 周四</p><p class="ql-block">菜名：番茄龙利鱼</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">番茄：西红柿：番茄红素 微量元素 膳食纤维素 维生素</span></p><p class="ql-block">龙利鱼：高蛋白、无刺、保护视力</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">菜名：鸡汤小青菜</span></p><p class="ql-block">备料：鸡汤 小白菜</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">鸡汤：富含维生素A 氨基酸 优质脂肪</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">小白菜：丰富的维生素 蛋白质 膳食纤维</span></p> <p class="ql-block">粥名：胡萝卜麦仁粥</p><p class="ql-block">备料： 胡萝卜 麦仁 大米</p><p class="ql-block">胡萝卜：富含维生素A 花青素 钙 铁</p><p class="ql-block">麦仁：丰富的纤维素 调理肠胃 促进消化</p><p class="ql-block">大米：蛋白质 葡萄糖 钙 磷 铁</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">主食：五香花卷</span></p> <p class="ql-block"> 周五</p><p class="ql-block">菜名：芙蓉虾仁</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">备料：虾仁 玉米 鸡蛋 黄瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">虾仁：高蛋白 钙 丰富的维生素</span></p><p class="ql-block">玉米：富含膳食纤维</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">鸡蛋：高蛋白食物 富含钙 优质脂肪</span></p><p class="ql-block">黄瓜：富含多种维生素</p> <p class="ql-block">菜名：醋炒藕棒</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">配料：莲藕、胡萝卜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">莲藕：优质碳水、钙、铁</span></p><p class="ql-block">胡萝卜：维生素A、胡萝卜素</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">粥名：紫菜鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block">主食：黑香米馒头</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 让服务升温，让教育延伸，让家长满意，立志于让孩子在快乐成长中变得更加优秀！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 晒美食，是对平凡生活的热爱。</span></p>