居家网课安全为首

桦甸市八道河子镇中心小学

为进一步做好特殊时期学生居家安全工作，严防各类安全事故发生，确保广大学生生命和家庭财产安全，请广大家长们、同学们注意以下几点： 居家防疫、学习指导 　　1.保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。 在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，减少聚会，不去人员密集的地方。保持个人和居家的清洁卫生，勤通风，勤消毒，勤打扫。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。 2.开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。 结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。 3.控制电子产品使用时间，做到合理有度。 在家长的指导下，同学们可以适当使用手机等电子产品，但不可时间过长，也不能影响正常作息。可以与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等，共同遵守你们制定的规则，从每一天做起。 4.积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。 同学们可借助居家防疫这一时机，多与父母沟通交流，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。 5.听从学校和老师安排，适应居家学习环境。 同学们可以根据学校安排，通过线上课堂方式居家学习，并借此机会提高自我学习管理的能力。可以通过网络等途径学习时间管理方法，也可以通过自己设定“上课铃”和“下课铃”等方式找到课堂上课的感觉，还可以和同学约定时间共同学习，互相督促，一起进步。 居家安全教育 消毒安全 　　由于疫情的存在，大多数家庭储备了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免高温，严禁接触火源。严格按照使用说明进行消毒，做到消毒并保证安全。 消防用电安全 　　陪孩子学习一些消防知识，并进行家庭消防安全排查。要重点做好“三清三关”(清阳台、清走道、清厨房可燃物和停放在楼梯间、疏散通道、安全出口处充电的电瓶车，居家生活要注意关火、关电、关气源)。 饮食安全 　　根据冬季流行病、传染病高发的特点，做好各种预防工作。关心孩子健康，注意防寒保暖，讲究卫生，重视食物安全。不购买三无产品（无生产日期、无生产厂家、无卫生许可证），不吃过期的、变质的食品。教育孩子不要暴饮暴食，不食变质、过期食物，避免食物中毒。切记要提醒孩子饭前便后一定洗手。 预防溺水 　　虽然现在是冬季，河水结冰，但家长也要反复跟孩子强调，不私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追逐打闹以防滑入水中，以免发生意外。 交通安全 　　教育孩子外出时，要遵守公共秩序，注意交通安全，做到危险的地方不去、危险的方式不玩。 外出自觉遵守交通规则，注意红绿灯，不横穿马路，不与车辆抢行，不翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，不在马路上逗留、玩耍、打闹，更不能在马路上进行轮滑等运动，尽量不要选择公共交通出行，自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。 　　心理安全 　　面对当前疫情，教育孩子不传谣、不信谣。帮孩子科普疫情相关知识，用科学、理性的态度来看待疫情的产生与传播，帮助孩子树立战胜疫情的信心。 网络安全 　　特殊时期孩子上网时间加长，眼睛负担加重，请家长教育孩子除上网学习外，不浏览不健康网页，不痴迷游戏，不随便听信陌生网友的话。网课结束后，及时眺望远方，让眼睛得到充分休息，居家也要坚持每天两次眼保健操，时刻注意保护眼睛。 “倒春寒”终将过去，“暖阳春”即将来临，让我们抱定胜的决心，坚定疫情防控，守住安全底线。 编辑：徐鹤审核：孙永谦陈旭