<p class="ql-block ql-indent-1">“不知庭霜今朝落，疑是林花昨夜开”。大雪纷扬天渐寒，家校携手心愈暖。为帮助学生掌握正确的心理调适方法，提升心理韧性，居家科学备考，我校高三学年开设主题为“为心赋能，筑梦远航”线上心理讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座由学校心理教师张姝霄主讲，张老师首先向学生发问“高三是什么？现阶段最大的困惑是什么？”让学生敞开心扉，认识到自己的问题。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在高考倒计时不足200天这样的重要节点，面对学生们备考压力大，没有适宜的心理调适方法等问题，张老师从四个维度为学生们提供了科学的指导。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次适应性心理辅导讲座获得了学生热烈的反响，它不仅帮助学生掌握了科学的心理调适方法，还为焦虑疲惫的孩子们找到了心理动力，明确了努力方向。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">星光不问赶路人，时光不负有心人。跋涉在漫漫征途中的同学们，只要我们稳心态、明方向、释重负，学会拥抱当下，正确应对焦虑，达观开畅，轻装简从，定能保持“日行千里不言其路之遥，夜跃八百不语其道之艰”的良好状态，六月金榜题名！</p>