<p class="ql-block"> 为落实《国家学生体质健康标准》和“双减”政策要求，激励学生积极参加体育锻炼，深化学校体育教学改革，2022年11月23日至25日，栖霞市庄园中学组织开展了冬季体质测试活动。</p> 前期准备，逐项落实 <p class="ql-block"> 学校严格按照《国家学生体质健康标准》要求，根据相关文件精神进行工作部署，召开筹备会，<span style="font-size:18px;">制定体测方案，</span>做到科学安排，分工明确。负责领导及体育科组老师从行进路线、准备活动、测试过程、结束集合、防疫、医务保障等各环节进行了详细分工和周密安排。</p> 测试现场，有条不紊 <p class="ql-block"> 11月23日上午，参加第一场测试的学生整齐集队，个个精神饱满，摩拳擦掌、跃跃欲试。隋国辉副校长告诉同学们：此次体测工作是一个锻炼的契机，要练得有趣味，测出高水平。</p> <p class="ql-block"> 本次体质测试包括男生1000米耐久跑、女生800米耐久跑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远等项目，计入期末检测成绩，参与班级考评。</p> 耐久跑 <p class="ql-block" style="text-align:center;">目视前方，前后开立，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一声令下，如箭离弦！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">调节呼吸，缓急有度，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">竭尽全力，坚持到底！</p> 仰卧起坐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">双手抱头，两腿上拱；<br>干净利落，力量无穷！<br></p> 立定跳远 <p class="ql-block" style="text-align:center;">重心降低，弯腰发力；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">轻轻跃起，稳稳落下。</p> 引体向上 <p class="ql-block" style="text-align:center;">双臂有力，青筋暴起；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">托起身体，不断向上！</p> <p class="ql-block"> 本次活动不仅对我校学生身体素质进行了一次检阅，也为学校今后更好地开展体质健康工作提供了依据和方向。我校将以群众满意度调查为契机，持续关注学生体质健康，将其纳入“五项管理”和“双减”工作的常态化管理。同时也希望同学们能在老师、家长的督促和陪伴下，在快乐中运动，在运动中体会快乐，成为一名爱运动且善运动的优秀庄园学子。</p>