<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">亲爱的同学们：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 大家好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 又是几天网课后的周末，鉴于当前疫情形势，大家在适当调整休息的同时，也一定做好特殊时期居家健康与安全工作，度过一个安全又有意义的周末，几点提示发给大家：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一、落实防疫要求</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 关注疫情形势，遵守社区疫情防控要求，按时做好核酸检测，核酸筛查时，做好个人防护，采样时屏住呼吸，尽早离开筛查现场，尽可能不去人员聚集场所；做好个人健康监测，养成良好卫生习惯和生活方式，在家加强体育锻炼，提高自身免疫力。同时，周五晚间开始气温骤降，请同学们注意防寒，预防感冒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">二、预防溺水事故发生</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 不到水库、河道等地玩耍，以及私自或结伴下河玩水，以防溺水事故发生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">三、注意交通安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1、遵守交通规则：“绿灯行，红灯停”；行走时要走人行道。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2、穿越马路，要走人行横道线；在没有人行横道的路段，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 3、主动避让机动车辆。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 4、交通规则规定：不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车；不满16周岁不能骑电动车，骑电动车必须佩戴头盔，更不要骑车载人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 5、不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 6、严禁过马路、骑车看手机，骑车时，要关注停在路边的汽车，防止突然打开的车门造成的伤害。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 7、遇到大货车，要高度注意大货车前后左右的视线盲区，尤其是拐弯时更要远离。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">四、强化安全自我管理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 不看不健康的电影、视频、书刊；不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所；在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">五、要遵纪守法。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加封建迷信和邪教活动等。共同维护社会、家庭的安定和良好秩序,做遵纪守法的好公民；遵守青少年网络文明公约。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">六、要增强自我保护意识。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。外出时要征得家长同意，并向家长告知去向、同伴、归时，未经父母同意不得到别人家里过夜；不接受陌生人的邀请；不乘坐陌生人的车辆；不接受陌生人的饮料、食物；自己在家时，如有陌生人，不要私自开门；珍爱生命，远离毒品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">八、要注意饮食卫生安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">九、保持阳光心态</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 多和父母、老师、同学进行正面交流，不焦虑、不急躁，保持平和心态。有任何心理方面的困惑，可以通过班主任联系咱们学校的心理教师。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">十、主动分担家务劳动</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 周末了，我们可以在学习之余主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 相信同学们在这个心手相连、共克时艰的日子里，都能牢记防疫要求，高度关照安全注意事项，都能保持良好的作息习惯、积极乐观的心态，有所收获、有所成长。我们期待着和大家早日相聚在美丽的蓟州一中校园，共同开启美好的校园生活之旅，共赴新征程，一起向未来!</span></p> <p class="ql-block">编辑：温德强</p><p class="ql-block">审核：韩雨顺</p><p class="ql-block">终审：金汇丰 张丙更</p>