<p class="ql-block"> 2022年11月24日，麻阳心理卫生协会与栗坪中学进行交流、调研后，委派龚红玲、黄梅、宋莲香、唐红梅、滕芸、滕仄秀六位老师前去栗坪中学，针对不同年级开展不同主题的心理健康教育讲座，讲座结束后六位老师分别对同学开展个体心理辅导。</p> <p class="ql-block"> 黄老师精心设计的团辅活动，从热身活动开始，为学生营造轻松愉悦氛围，让学生感受到风雨变化无常，生活无法预测，但是可以积极面对。在心理团训活动中，围绕“为心赋能，绽放青春”主题，开展丰富多彩的活动，通过趣味分组、减压游戏、自我接纳、爱的赠言等活动，让学生重新认识自己和伙伴们的优点，感受到他人的关心，在放松心情的同时，学会接纳自己，学会关心他人，积极面对生活。</p> <p class="ql-block"> 唐老师面对的是刚进入中学的七年级学生，孩子们是第一次接触心理学相关的知识。于是，唐老师给学生们带来的是一场科普类讲座，通过游戏体验，互动分享，老师讲述等方式，在寓教寓乐的课堂中，让学生对心理健康教育及心理咨询有了一定的认识：积极应对，主动求助！相信通过这次学习，学生在今后的生活和学习中能运用心理学的知识助力自己的人生！</p> <p class="ql-block"> 龚老师为八年级2班的全体同学送上了人际沟通的秘笈。龚老师首先带同学们进行了有趣的热身活动，随后运用游戏体验、讲故事和情境创设等多种授课方式，和同学们一起交流讨论出了相互信任、互帮互助、认真倾听和双向沟通四种有效的沟通方法和技巧。最后，在大家都非常熟悉的歌曲《歌声与微笑》中，龚老师鼓励孩子们用自己的语言或者行动表达了与老师与同学交往的心愿，体验了人际沟通的快乐。整个课堂气氛热烈，同学们参与度非常高。龚老师丰富的专业知识、娴熟的教学技巧、生动有趣的语言以及对整个课堂的把控能力，获得学生高度认可。</p> <p class="ql-block"> 滕老师为八年级1班学生带来了《为心赋能，助力成长》一课。从四川“变脸”导入情绪的话题，通过“去掉小黑点”的活动、“独木桥实验”的故事、“死亡爬行”的视频帮助同学们学习管理情绪的方法：转动关注指针，赢得情绪的可控力；训练自己的良好心态；积极的心理暗示，为自我注能；学会放松，缓解饱和状态；加强沟通，寻找社会支持。在滕老师的生动的讲述中，同学们对自己情绪有了更多的认识，对自己的学习也增强了信心。</p> <p class="ql-block"> 活动结束时，心理卫生协会代表麻阳县科学技术协会为栗坪中学送上青少年科普知识读本，让青少年接触科学知识，丰富科学知识，在生活能更好的运用科学知识！</p> <p class="ql-block"> 最后感谢栗坪中学滕树贵校长对麻阳心理卫生协会的认可，多次邀请前来学校开展心理健康教育活动！感谢在整个校园中穿梭，为上课老师拍照的摄像师滕芸伙伴！感恩！感谢!成长路上有一群共同热爱心理学人，为麻阳的心理健康撑起一片蓝天！</p>