冬季常见传染病预防知识

郑家坞镇中心幼儿园

尊敬的各位家长：

大家好！

随着冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。

冬季我们不光要做好新型冠状病毒的预防，同时还要做好常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识与各位分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。

一.传染疾病有哪些？

1.流行性感冒

　　每年10月至次年3月是流感的主要流行季节。随着气温下降，进入11月份以后，流感病例数可能增加。

流行性感冒是流行病毒引起的,具有高度传染性的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播，人群普遍易感。流感潜伏期短，一般1-2天，短者数小时，最长3-4天；呼吸道症状往往较轻，起初畏寒、发热，体温迅速升高到39°-40°，继而全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，部分患者2-3天后才出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞及咳嗽。

健康提示

1.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

2.根据气温变化，及时增减衣服。

3.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

4.每天定时开窗通风数次，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

2.手足口病/疱疹性咽峡炎

　　手足口病/疱疹性咽峡炎是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

手足口病先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

　　疱疹性咽峡炎以急性发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为特征。通过粪便、呼吸道飞沫、接触等途径传播；症状为：幼儿的咽喉部会有灰白色的小疱疹，随后这些疱疹会爆开形成溃疡，成化脓性的白斑。

传播途径：

1.密切接触传播。

2.呼吸道飞沫传播。

3.进食被病毒污染的水和食物。

健康提示

1.帮助幼儿养成良好的卫生习惯。打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，不与他人共用个人物品；饭前便后及外出后要洗手，喝烧开的水，不吃生冷食物。

2.做好卫生清洁工作。对于幼儿玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消毒；每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。

3.增强幼儿免疫力。饮食上注意食谱的合理性，注意营养搭配；让幼儿劳逸结合，保证充足的休息；让幼儿经常参加室外活动，提高免疫力。

4.及时就医，一旦发现应尽快就医。

3.诺如病毒

　　诺如病毒是秋冬季腹泻最常见的病原体，病毒传染性强。通常引起急性肠胃炎，潜伏期相对较短，通常为12-48小时，患病期和康复后三天内是传染性最强时期；腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。

传播途径：

1.食用或饮用受病毒感染的食物或水。

2.接触患者的呕吐物或粪便。

3.被污染的手、物体和用具。

健康提示

1.注意幼儿的卫生，监督幼儿勤洗手。

2.不给幼儿吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。

3.幼儿一旦不舒服，立刻就诊。

4.其他呼吸道传染病

　　冬季是水痘、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病高发季节。

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，人群普遍易感，2—10岁为高发年龄，传染性强。

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹—丘疹—水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。

健康提示

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.养成良好的个人卫生和生活习惯，防止病从口入，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

3.流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染。

二.幼儿日常护理

（衣）

分享给各位家长朋友一个非常适合幼儿的穿衣法则，三暖二凉穿衣法：暖背、暖肚、暖足、凉头、凉心胸。腹部着凉容易引起腹泻、感冒，背部脚部着凉容易免疫力下降；身体热量的三分之一是由头部发散，幼儿头部太热容易上火，所以没必要裹得过于严实，保持透气与舒适，幼儿才能心情愉悦、神清气爽。

（食）

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在寒冷季节，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物；粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善冬燥症状。

（住）

虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。

（行）

阳光充足时，幼儿的户外活动不能少，提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质；同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。

三.做好家园合作

1.做好日常防护，尽量不带幼儿去人群聚集的公共场所，避免交叉感染。

2.教育幼儿养成良好的生活卫生、饮食习惯。如:饭前便后洗手、勤剪指甲等。

3.合理安排幼儿作息时间，保证幼儿充足的睡眠与愉快的心情，鼓励幼儿多参加体育锻炼。

4.密切关注幼儿身体健康，与班级老师加强沟通联系与配合。幼儿一旦有异常或确诊，隔离治疗，不要接触其他幼儿，并第一时间告之老师便于班级采取应急措施。

5.如果幼儿感染后，注意避免交叉感染，患儿的物品使用前后均要充分清洗，煮沸消毒，被呕吐物、排泄物污染的地方等要用含氯的消毒液擦拭；成人在处理幼儿的大便、呕吐物后均要认真洗手。

6.如幼儿患传染病，要严格按照传染病规定,隔离治疗。