<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 秋冬季是流感等呼吸道传染病高发季，同时，境外新冠肺炎疫情仍在扩散蔓延，新冠肺炎传入的风险持续存在，为做好新冠肺炎常态化疫情防控背景下的流感防控工作，切实降低新冠肺炎疫情与流感叠加流行的风险，保护广大学生、家长们身体健康，增强学生的防范意识和防病能力，特致家长一封信，希望家长朋友们认真阅读以下内容，共同配合学校并教育孩子从我做起，预防为主，拒绝流感。</p><p class="ql-block"> 孩子健康成长是我们共同的心愿，让我们共同努力做好流感的预防工作。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【 认 识 流 感 】</b></p><p class="ql-block"> 流行性感冒是一种病毒感染疾病，不是普通感冒。流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，每年都会出现不同亚型的病毒株。流感在密集人群中易于传播，主要方式为飞沫传播和接触传播。流感的症状通常比普通感冒更严重，且持续时间更长。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【 主 要 症 状 】</b></p><p class="ql-block"> 流感可引起发热、身体疼痛、头痛、干咳、咽喉干痛等症状。患者可能会比平日更易感到疲惫和食欲不佳。首次出现症状时，体温可升至38-40℃，甚至可达41℃。发热通常是持续的，但也可反复发作。流感症状通常出现症状3-4天后最严重，通常要通过1-2周疾病才能彻底病愈。但成人感染流感病毒很少引起胃肠道的症状，如呕吐和腹泻。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【 预 防 措 施 】</b></p><p class="ql-block">（1）接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。 </p><p class="ql-block">（2）随时根据温度变化增添衣服，注意保暖。</p><p class="ql-block">（3）家中注意经常开窗通风，保证空气流通用加湿器，调节室内温度与湿度。冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。</p><p class="ql-block">（4）注意休息，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，增加身体免疫力。</p><p class="ql-block">（5）勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">（6）合理饮食，多吃蔬菜、水果，保证营养均衡。</p><p class="ql-block">（7）多喝开水，促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵。</p><p class="ql-block">（8）少去人群密集场所。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们，让我们一起培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质。为了孩子的健康和快乐，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！</p>