<p class="ql-block"> 疫情来袭，每个人内心的平衡与宁静都会被打破，儿童也不例外。孩子们会出现各种各样的情绪问题，比如恐惧、担心、焦虑、甚至是愤怒、攻击行为、退缩粘人行为等。</p><p class="ql-block"> 我曾经看到这样一幕，一个小女孩看到小区封闭的大门、忙碌的“大白”和闪烁的警灯，担心的问：“妈妈，我们是不是永远都出不去了？我爸爸还没回来，我想他了！”那么作为家长，如果孩子出现情绪问题，我们应该怎么做？</p> <p class="ql-block">一、言传身教</p><p class="ql-block"> 首先，家长要保持积极、乐观的情绪，还可以通过讲故事、做游戏、动画片等方式，让孩子知道发生了什么，帮助他们梳理繁杂的信息来源，鼓励他们用积极的应对方式面对困难。</p><p class="ql-block">二、理解与接纳</p><p class="ql-block"> 我们要理解孩子的情绪变化，家长要及时的和孩子沟通，了解孩子的苦恼。要适时通过拥抱、抚摸等身体语言让孩子感知共情。</p><p class="ql-block">三、陪伴与互动</p><p class="ql-block"> 重视家庭成员之间的支持，通过手机视频，让孩子感觉到一家人在一起。要鼓励孩子做些有意义的事情，通过日记绘画记录自己的生活与情绪，和小朋友一起做游戏，搭积木，体育锻炼，做一餐自己喜欢的饭等等，让生活充满丰富的内容。</p> <p class="ql-block">视频提供：回龙观镇中心幼儿园教师 郑玉春</p>