<p class="ql-block"> 为推动和规范《国民体质测定标准》（幼儿部分）的实施工作，了解3—6岁学龄前幼儿体质现状和变化规律，为幼儿园实施开展《3—6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的教学与研讨工作提供科学的依据，同时也为了更好的了解和检验我园在健康领域开展活动的效果。从11月21日起我园对全园幼儿开展了为期一周的体能测评活动。</p> <p class="ql-block"> 体能测试的意义</p><p class="ql-block">1.帮助家长和老师了解目前幼儿的体能状况。</p><p class="ql-block">2.家长和老师可根据孩子的测试结果对个别孩子进行指导和加强训练。</p><p class="ql-block">3.作为参考，可以看出孩子一学期的成长和进步。</p> <p class="ql-block"> 本次体能检测从身高、体重、双脚连续跳、坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、十米折返跑、走平衡木，共8个项目进行。</p> 坐位体前屈 <p class="ql-block"> 测查要求:双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。</p><p class="ql-block"> 测查目的:躯干和下肢柔韧性</p> 十米折返跑 <p class="ql-block"> 测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要快速跑，接近终点不要减速，体智能老师计时看谁跑的最快。</p><p class="ql-block"> 测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质</p> 立定跳远 <p class="ql-block"> 测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block"> 测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</p> 网球投掷 <p class="ql-block"> 测查要求:两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持沙包举过头顶，用力向前掷出手中沙包（炸弹）。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。</p><p class="ql-block"> 测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p> 走平衡木 <p class="ql-block"> 测查要求：幼儿站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。</p><p class="ql-block"> 测查目的：反映幼儿平衡能力。</p> 双脚连续跳 <p class="ql-block"> 测查要求：幼儿双脚并拢站在起跳线后，听到开始指令后双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。</p><p class="ql-block"> 测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</p> <p class="ql-block"> 幼儿们小小的身体，蕴藏着大大的能量，他们每一次奔跑、每一次跳跃、每一次投掷......都绽放着生命的活力。</p><p class="ql-block"> 通过本次体能测试，使老师们进一步掌握了幼儿的体能健康状况，了解了不同年龄阶段幼儿的体质发展水平，为我园今后有针对性的调整幼儿体育锻炼活动及户外运动项目提供了有力的科学依据。</p><p class="ql-block">编辑：宋晓玲</p><p class="ql-block">审核：李 瑞</p>