<p class="ql-block"> 为进一步筑牢疫情防线，全力阻断疫情传播渠道，维护全校师生及家长们的身心健康和生命安全，现发出如下倡议，请大家共同遵守。</p> 主动配合核酸检测 <p class="ql-block"> 请朝阳小学全体师生及共同居住人主动前往就近社区核酸检测点参加检测，确保不漏一人，应检尽检。</p> 提高自身防护意识 <p class="ql-block"> 1.核酸检测时，请佩戴N95口罩。N95口罩对通过空气飞沫传播的新冠病毒起到有效的阻挡作用，避免在核酸采样过程中发生交叉感染。</p> <p class="ql-block"> 2.朝阳小学全体师生做核酸检测时，要保持一米以上的安全距离，两点一线，检测时一定要等到前一个人完全离开。检测人员拿出棉签时，屏住呼吸，张开嘴，做完后戴上口罩。不要滞留在外面，马上回家！</p> 心中牢记检测时间 <p class="ql-block"> 12：30—14:30 全体师生及家长全部到居住地所在社区核酸采样点位进行核酸检测。</p> <p class="ql-block"> 每一位孩子都牵系着一个家庭，每一个家庭都担当着一份使命。不侥幸，才能筑牢防疫的堤坝；不懈怠，才能赢得最后的胜利。让我们家校同心，携起手来，自觉落实疫情防控要求，做好个人防护，为孩子的健康成长保驾护航！</p> <p class="ql-block"> 疫情期间我们该如何调适自己的生活学习和心理状态，做到积极应对、平稳度过呢？</p><p class="ql-block">🌸特殊时期，请收下我们的温馨提示</p> 防疫小先锋 1.平心静气 <p class="ql-block"> 通常生活遇到一些变化时，人的心理上会感受到不同程度的紧张，我们内心感到焦虑、恐慌，这是应激情境下正常的情绪反应。所以在遇到上述突发状况时，大家可以通过深呼吸、音乐冥想、积极自我对话或与家长交流倾诉等方式进行调节，让自己变得“淡定”，保持情绪稳定。</p> 2.关注新闻正视疫情 <p class="ql-block"> 关注疫情新闻，居家隔离、核酸检测是有效的排摸疫情的途径，我们要相信政府，做到不听谣、不信谣、不传谣。</p><p class="ql-block"> 我校李玉凤老师精心制作了《一心移“疫”，筑牢校园疫情防控线，我们共同行动！》，快去美篇搜索“朝阳心理辅导室”去观看吧！</p><p class="ql-block"> 当你遇到心理问题时，也可以拨打朝阳小学心理热线：13844778000，这里有专业的老师帮助你解开心中的疑惑哟！</p> 3.居家隔离科学防疫 <p class="ql-block"> 疫情防控期间，请合理安排好自己的生活作息，做到“宅在家、戴口罩、勤洗手”，坚持健康的生活方式。</p> 学习小标兵 作息规律会自理 <p class="ql-block"> 疫情一定会得到有效控制，居家隔离只是暂时的过渡阶段，同学们要保持健康的作息，早睡早起，劳逸结合，合理安排自己的时间，有统一的学习时间、有自己的放松时间、有自主的学习时间，顺利完成线上学习活动。为返校复学做好准备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> 父母小帮手 <p class="ql-block"> 在家里争做父母的好帮手！把劳动穿插在日常的生活中，自觉参与、自己动手、随时随地、坚持不懈地进行劳动，掌握必要的家务劳动技能，养成爱劳动的好习惯！</p> <p class="ql-block"> 希望朝阳学子们积极行动起来，用必胜的信念迎接新的挑战。疫情当前，人人争做朝阳好少年，让我们携手一起向未来！</p>