<p class="ql-block"> 疫情当前，为了给特殊时期学生居家生活增添一些乐趣，让家长和孩子们放松身心，增加亲子感情，尧都区实验二校为大家整理了一些适合居家互动的心理健康小游戏，让我们陪孩子一起玩起来吧！让家成为孩子的快乐大本营，让爱和快乐温暖彼此。</p> 一年级组 萝卜蹲 <p class="ql-block"> 这个游戏可以锻炼大家的记忆力，增强反应能力和专注力，同时利用蹲起的动作促进身体运动，与家人的一起游戏还可以拉近与家人距离，营造轻松愉悦的家庭氛围。</p> 二年级组 躲避炸弹 <p class="ql-block"> 此游戏提高孩子的反应能力和迅速移动能力，锻炼孩子的肢体灵活度，享受快乐的亲子时光，体验游戏带来的乐趣！</p> 三年级组 俯卧堆积木、仰卧夹杯 <p class="ql-block"> 精彩小游戏的举行不但能增添家庭愉悦，而且还是搭建亲子感情的桥梁 ——成长不延期，陪伴不等待，用特殊的方式为爱续航。</p> 四年级组 蚂蚁搬家、开合跳 <p class="ql-block"> 蚂蚁搬家、开合跳，锻炼四肢力量，提升身体协调与空间感知。</p> 五年级组 交换礼物 <p class="ql-block"> 交换礼物游戏不仅能体现父母与孩子之间的默契，促进父母与孩子的感情， 还启发了孩子的智慧，锻炼了孩子们的意志力和运动能力。</p> 夸夸大会 <p class="ql-block"> 夸夸大会能够充分发掘家庭成员身上的优点，使家庭成员相互欣赏，增进了解，提升自信，让孩子感受到接纳、尊重、欣赏和规则，极大地促进了家庭亲子关系的和谐。</p> 六年级组 撕纸小游戏 <p class="ql-block"> 撕纸小游戏，帮助我们觉察自己的情绪并且宣泄这种消极情绪，把负面情绪撕掉、撕走，将内在心理力量重新导向积极。它不仅仅适用于现在这种特殊时期，在人生的任何时候，只要你意识到自己不安，做一下这个小游戏，它都会给你带来新的力量。</p> 情绪大连唱 <p class="ql-block"> 唱歌时，我们的身体会放松，会向血液里释放一种快乐因子——胺多酚。音乐能给我们带来非常美妙的感觉，开心、快乐、幸福的感觉就会随之而来。</p> <p class="ql-block"> 家长在和孩子游戏的过程中，成为孩子的玩伴，融入到孩子的世界。孩子更愿意与家长分享，家长也更了解孩子，从而拉近了亲子关系。心动不如行动，马上开始玩起来吧！</p>