<p class="ql-block">最近的感悟，一天中一定要给自己一些独处的时间，就是放下书本、关闭手机，只是和自己在一起，什么也不做，哪怕是像发呆一样，也要给自己一些这样的时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从8月底出来我就特别害怕一个人待着，可又偏偏大多数时间只能一个人待着，有很长一段时间我是极其封闭的，手机一关，躺被窝里睡大觉，睡着还是醒不着自己也不知道，不敢知道，害怕那种一个人的滋味……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走过了那样一段，其实也是体验够了吧，当躲避的再也无处可躲之时，自然就会换一种活法，于是又开始狂刷手机，之前很少刷视频号的人，最近也开始狂刷起视频号，能学到一些正知见的知识是有的，视觉疲劳也是有的，于是也就倦了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近两周我开始调节自己，也意识到逃和躲避我也去不了哪里，那还不重新审视下自己，那些看似的苦苦也只是自己的内心戏，生活远比我想象的更甜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我开始学着放慢生活的脚步，白天不再昏睡，也不再狂刷手机，更多时候手机一关，书本一合，给自己一个真正的独处的空间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那个时间就是给自己留白的时间，就让自己无所事事的和自己真的在一起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也只有在那样留白的时间，你会自然的关注到生活中原来没有关注到的奇迹:窗户外玻璃上的窗花，门口邻里走过的脚步声，地板上鞋子清晰的倒影，甚至是你自己心跳的声音~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也只有那样的时间，你才能看到自己的真实，哪怕是脆弱和狼狈，也都属于你，你不会再去抗拒，反而是有了勇气去面对！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">会不会这就是慎独的真正意义~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>