<p class="ql-block"> 十二月就要来啦，深冬的脚步越来越近，北方早就穿上了大棉袄，把自己捂得严严实实。七彩乐迪幼儿园温馨提示各位家长朋友:深冬时节，大部分地区气温将大幅度降低并伴有大风，昼夜温差将持续加大，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长朋友们做好孩子的冬季卫生保健工作。 让孩子健康、愉快的度过冬天！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一、饮食护理</b></p><p class="ql-block"> 1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"> 2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block"> 3.冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block">及时补水份。冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p><p class="ql-block"> 4.天气干燥容易上火，因此在饮食上也要格外注意。避免饮食中有刺激性过强的食物，水果类也要注意尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等。</p><p class="ql-block"> 5.不要吃过于冰冷的食物。中医认为：儿童进食要特别注意寒凉食物，易伤脾胃，孩子本身脾胃就相对较弱，因此，如果给孩子吃过于冰冷的食物，会造成脾胃不和，很容易出现一些胃肠方面的疾病。例如，从冰箱里拿出来的食物不要马上给儿童吃，比如酸奶类的，一定要在室内放上15分钟以后，再给儿童喝。</p> <p class="ql-block">二、日常护理</p><p class="ql-block">1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p> <p class="ql-block"> 2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</p> <p class="ql-block"> 3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p> <p class="ql-block"> 4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。</p> <p class="ql-block">三、疾病预防</p><p class="ql-block"> 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作：</p><p class="ql-block">1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。</p><p class="ql-block">孩子的抵抗力是在不断的运动中增加的，由于我们现处在特殊时期，室内时间大于户外时间，家长朋友可以带宝贝做些简单的室内小游戏，让宝贝不要停止运动哦。</p> <p class="ql-block"> 2.教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。</p> <p class="ql-block"> 3.流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。</p> <p class="ql-block"> 4.冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。</p> <p class="ql-block"> 5.冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。</p> <p class="ql-block"> 6.小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。</p> <p class="ql-block"> 7.为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您及时就医。</p> <p class="ql-block">四、常见习惯误区</p><p class="ql-block">1.天冷水凉，饭前不让宝宝洗手。</p><p class="ql-block"> 俗话说病从口入，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里，那就真的是大问题了，毕竟孩子的肠胃发育不太完全，稍不注意就容易感染肠道疾病，所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。</p> <p class="ql-block">2.居家就不运动</p><p class="ql-block"> 目前因疫情防控需要大朋友小朋友们居家时间较长，家长便取消了让孩子活动的要求，运动不足可能会影响发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">疫情防控无小事，慎终如始细落实。</b></p><p class="ql-block"> 各位家长，各位老师，这场疫情还没有真正过去，请本着对自己负责、对他人负责、对家庭负责、对社会负责的态度，避免麻痹思想、侥幸心理，特殊时期，您的理解和配合就是对幼儿园疫情防控工作的最大贡献。</p><p class="ql-block">疫情防控、人人有责。让我们每个人都要从自身做起，积极贯彻和落实疫情防控措施，保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，提高个人防护能力。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，静待佳音！</p> <p class="ql-block">好消息🎊好消息🎊</p><p class="ql-block">🌈七彩乐迪幼儿园2023年春季全日班半日班招生进行中……🎉🎉🎉🎉🎉</p><p class="ql-block"> 打折都是毛毛雨☔☔☔</p><p class="ql-block"> 免费才是硬道理🤩🤩🤩</p><p class="ql-block">🌈七彩乐迪幼儿园喊你:“0元”免费试园啦📣📣</p><p class="ql-block">新生家长朋友关注❤️点赞并转发视频号与文字到朋友圈3天，即可0元报名享优惠🧧🧧，名额只限15名哦😱😱😱</p><p class="ql-block">小班剩余学位11个</p><p class="ql-block">中班剩余学位2个</p><p class="ql-block">大班🈵额</p><p class="ql-block">幼小衔接剩余学位1个</p><p class="ql-block">🎉🎉最重要的是我们是0元试园哦😍😍欢迎2周半到6岁的宝贝们报名参加🎈🎈</p><p class="ql-block">🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁</p><p class="ql-block">现在预交定金还可获得一千元代餐劵哦😊</p><p class="ql-block">详情请咨询电话☎️:17736378026</p>