<p class="ql-block"> 意想不到的疫情，给我们本来美好的校园生活，按下了暂停键。停课不停学，运动不间歇，居家线上学习，虽然限制了同学们运动的场地，但在居家抗疫期间，开展了“居家战疫情 运动我先行”线上体育锻炼活动。在积极引导学生科学安排学习、娱乐时间，劳逸结合，帮助同学们调整心态，增强免疫、强健体魄。</p> <p class="ql-block"> 在网课期间，体育老师们按课表准时进行线上教学，认真对待每一节课，通过各种教学手段为同学们带来了丰富的线上体育课程内容。体育老师们个个化身运动教练，线上指导同学们进行日常运动。推送的线上课程内容具体细致，从开始热身拉伸到最后的全身放松，均有讲解与示范，动作从易到难，层层递进，分层次、分阶段，尽力适合不同体能的学生，尽可能做到一讲，二演，三叮嘱。</p> <p class="ql-block">拉伸运动</p> <p class="ql-block"> 请同学们结合自身身体情况，量力而行，科学锻炼。锻炼前，请布置好场地器材，确保无安全隐患，换好适合运动的服装，做好充分的准备活动。同时，文明锻炼，不影响他人，和谐社会，你我有责！</p> <p class="ql-block">体能训练</p> <p class="ql-block"> 在我校体育老师的认真指导和家长的密切配合下，孩子们居家锻炼不外出，一个个精彩瞬间，被家长们记录了下来，让我们一起来欣赏一下！</p> <p class="ql-block"> 丰富多彩的线上体育锻炼不仅让孩子们收获了强健的体魄、美丽的心情，更为居家学习生活增添了靓丽的风景。居家锻炼，强身健体，抗击疫情，我们在行动！</p>