<p class="ql-block"><b>幼儿阶段是视力发育的重要时期，但近些年来，视力问题也是学龄前儿童最常见的健康问题之一。怎样呵护好孩子的眼睛呢？让我们一起来看看吧。</b></p> 爱眼护眼
生活中的点滴关注 <p class="ql-block">当孩子出现以下症状时，家长应加强关注，必要时带孩子到正规医疗机构检查，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。</p><p class="ql-block">1.凑 近</p><p class="ql-block">看电视时向前凑</p><p class="ql-block">看书写字趴得很近、很低。</p><p class="ql-block">2.眯 眼</p><p class="ql-block">当远处目标看不清时</p><p class="ql-block">习惯性采取眯眼的方式来弥补。</p><p class="ql-block">3.眨 眼</p><p class="ql-block">频繁眨眼在一定程度上</p><p class="ql-block">可缓解近视增加视力清晰度。</p><p class="ql-block">4.斜 眼</p><p class="ql-block">歪头或斜眼看东西减少散射光</p><p class="ql-block">从而看得清楚一些。</p><p class="ql-block">5.皱 眉</p><p class="ql-block">皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化</p><p class="ql-block">改变眼球形态和角膜暂时改善视敏度。</p> 爱眼护眼 以身作责 <p class="ql-block">爱眼护眼，以身作则，亲爱的家长朋友，希望你们能做到：</p><p class="ql-block">1.重视孩子眼睛的健康状况，平时起到监督作用合理安排孩子的作息时间，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。</p><p class="ql-block">2.家长陪伴孩子时，应尽量减少使用电子产品，有意识地关注孩子的使用时间，特别是学龄前儿童使用电子产品。</p><p class="ql-block">☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。</p><p class="ql-block">☆4-5岁孩子不超过20分钟。</p><p class="ql-block">☆5-6岁孩子不超过30分钟。</p><p class="ql-block">3.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。</p><p class="ql-block">4.幼儿园对孩子进行视力筛查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。 </p> 爱眼护眼 从我做起 <p class="ql-block">爱眼护眼，从我做起，亲爱的小朋友们，希望你们能做到：</p><p class="ql-block">1.少看电子产品。长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。</p><p class="ql-block">2.看书姿势要正确，眼睛和书本保持一定距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。</p><p class="ql-block">3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。</p><p class="ql-block">4.多去户外活动，让我们的身体更健康。</p><p class="ql-block">5.配合保健教师、眼科医生做好检查。</p> 护眼小游戏 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>小蜜蜂飞呀飞</b></p><p class="ql-block">游戏目的：轻轻转动眼球，可以缓解视疲劳。</p><p class="ql-block">材料准备：小贴纸</p><p class="ql-block">游戏玩法：创造游戏情境，在幼儿的大拇指上贴上一只小蜜蜂，小蜜蜂喜欢表演空中杂技，它能在空中轻松地绕圈圈和翻筋斗，小蜜蜂在表演的时候，幼儿的眼睛也要跟着它转，记得要慢慢转动，一次一两分钟就可以啦！</p>