“疫”起坚守静待重逢——尧都区实验二校静默期间活动纪实

芷萱

主题班会篇 　　11月24日下午2：30，我校召开了以“童心抗疫共成长”主题班会课。会上，各班班主任结合心理健康素材，有针对性地对同学们进行心理疏导，从而帮助他们调整良好的身心状态，提高对不良情绪的自我疏导能力，构筑牢固的心理健康防线。同时引导学生保持积极乐观的心态，关注自己的学习和生活，提高居家学习的效率和质量。 尊敬的老师们、亲爱的家长朋友们、可爱的孩子们： 突如其来的疫情又一次打乱了我们的生活节奏，一场没有硝烟的疫情阻击战已经打响。疫情反复，再一次为我们敲响了警钟，防疫不可有一丝松懈。虽然老师和孩子们不能相约教室，但我们的牵挂和惦念一直在。为了共同维护您和孩子的健康，请收下我们真挚的关切，期待大家和学校“疫”起坚守，静待重逢。 静默管理篇 01 坚决做到足不出户。积极响应疫情防控期间静默管理的各项要求，居家做好通风消毒，除核酸检测、危重紧急就医等特殊需求以外坚决不外出、不聚集。02 及时参加核酸检按照全区的统一安排部署，在规定的时间进行核酸检测，做到“应检必检、不落一人” 。请家长密切关注核酸检测时间，自觉配合社区志愿者、医务工作人员安排，到指定地点进行核酸采集，随采随走，居家休息。回家后，注意洗手、消毒并及时更换口罩，及时在班级群上报检测信息。03 督促孩子严格遵守居家防控要求，出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，应及时佩戴口罩前往设有发热门诊的医疗机构就诊。减少不必要的出行，以免成为密接人员；不与陌生人、外来人员接触，做好路途防护。04 随时关注官方渠道发布的公告，家庭成员如与确诊病例、无症状感染者、密接人员轨迹有重叠，收到疫情防控提醒短信和工作人员电话，请第一时间主动向所在社区、工作单位及学校报备。 居家学习篇 　　受疫情影响，学校再次启动了线上教学模式。居家学习是实现弯道超车的好机会，各位家长作为“第一责任人”，请您积极配合学校工作，耐心陪伴孩子学习，切实履行好家长职责。01 在线上教学期间，家长应尽量为学生创设一个良好的学习环境。建议家长朋友尽量做到至少有一名监护人在家监管孩子的学习，积极配合教师的线上教学，按照学校制定的线上教学课程安排表，按时上、下课。 02 家长朋友应及时参加核酸检测，监督、提醒学生及时观看线上学习视频，因特殊原因不能按时学习的要安排时间再次观看视频，按时高质量完成课后作业。03 线上学习期间，家长朋友要严格管理学生电子设备的使用，杜绝学生使用电子设备玩游戏等影响学习的行为。04 家长居家期间要经常与孩子沟通交流，关注学生的心理变化，与任课教师和班主任保持联系，及时将孩子的学习情况与心理状态反馈给老师，家校携手，共同促进孩子身心健康发展。05 教师、学生、家长要密切配合、密切合作。家长要协助管理好孩子，帮助孩子完成居家学习计划；尽量每天抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣，确保停课不停学，进步不止步。06 居家学习期间，有问题、困难、疑问或建议，家长可以与班主任及科任老师及时沟通，我们的老师会给予您耐心解答和帮助，以便形成更有针对性的举措，从而提高孩子们的学习效率。 健康管理篇 呵护视力健康 学生长时间的网上学习，高频率地使用电视、电脑、手机等电子产品，高强度读写用眼，极易导致孩子的视力健康状况急剧下滑。家长要关注孩子的近视问题，督促孩子每天完成眼保健操等护眼行动，控制近视发病率，与学校一道共同呵护好孩子的眼睛。做好心理调适 居家期间要与孩子耐心沟通，包容理解和鼓励孩子，切忌简单粗暴。孩子有负面情绪时，积极开展心理疏导，平复情绪，缓解孩子心理压力。重视居家安全 家长作为孩子第一安全责任人，要认真履行家庭安全教育和安全监管责任。注意用火、用电、用气安全，管理好消毒剂、酒精、药品等危险物品，低龄孩子要防止攀爬窗户。 参加家务劳动 在家庭生活中，给予孩子做家务的机会，让孩子能够在家务劳动中体验自身的价值感及对家庭的责任感、付出感至关重要。家长宜教育孩子做相应的家务，锻炼孩子的多维能力，将更有利于孩子成年后健全人格的形成。保证充足睡眠 帮助孩子制定每日作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时睡觉。保证每天睡眠时间不低于 9 个半小时。充足的睡眠能保障孩子身心健康成长。加强体育锻炼 适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。坚持一天做两次眼保健操，上午下午各一次，做眼保健操前要洗手。同时，结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。 　　认真是一种态度，亦是一种能力，更是一种习惯！停课是生命的保护，不停学是梦想的追求，博学而不穷，笃行而不倦。特殊的日子里，拥有不一样的课堂，采撷别样的收获。也再次感谢家长朋友们对我校教育教学工作的理解、支持与配合，衷心祝愿您和孩子健康快乐！让我们齐心协力，攻克时艰，静候疫情散去复学归！ 尧都区实验二校2022年11月24日