<p class="ql-block"> 我不开心了，我emo了，我抑郁了……最近这些消沉的词语在青少年群体蔓延，引起相关部门的重视。全市上下都在提醒和讨论，要关注青少年情绪，做好健康管理。</p> <p class="ql-block"> 2022年11月23日晚，都安县教育局安全办心理咨询师韦建荣老师到都安县大兴中学开展心理讲座，主要内容围绕中学生抑郁心理方面展开。</p> <p class="ql-block"> 在讲座中，韦老师提出四个问题：1.什么是抑郁症及其病因。2.中学生抑郁症的心理特点。3.中学生抑郁症的心理辅导方式。4.中学生抑郁症有哪些危害。</p> <p class="ql-block"> 韦老师在讲座中提到，2022年夏天，人民日报健康客户端、健康时报、好心情心理医疗和心理健康数字服务平台、灵北中国、抑郁研究所，共同发布《2022国民抑郁症蓝皮书》。有一组数据令人触目惊人：18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。《蓝皮书》指出：对青少年抑郁症患者而言，家庭环境是使其陷入抑郁的首要因素。63%的学生患者在家庭中感受到严苛、控制，忽视、缺乏关爱和冲突、家暴。与此同时，学业压力也成为压在青少年抑郁症患者身上的一座大山。</p> <p class="ql-block"> 韦老师认为，心理健康管理应当引起我们的重视，很多人，很多时候，我们已经陷入心理抑郁而不自知，要从几个方面去预防情绪的变坏，治愈精神的损伤。韦老师在讲座中分享了很多事例，也提出许多忠告，现场一千多名师生静静聆听，许多同学感同身受，受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 国家三级心理咨询师、韩丽娟副校长，讲座后借用中央台诗人解说员贺炜的解说词总结：人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律。但是如何面对失败，却把人分成了不同的样子。有的人会被失败击垮，有的人能够不断地爬起来继续向前。真正的成熟并不是追求完美，而是直面自己的缺憾，这才是生活的本质。罗曼-罗兰说过的，这个世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相，并且仍然热爱它。</p> <p class="ql-block"> 今天韦老师的讲座，为我们解开许多心里面的谜团，希望同学们记住韦老师的讲话内容，记住这个标题，笑对世界，让阳光照进心房！</p>