<h3> 疫情再次席卷而来，让我们的生活再次暗下里暂停键，我们不得不“宅”在家中，生活和学习失去了规律，也不能外出活动，难免会产生不良的情绪。<br> 为科学做好防疫期间幼儿和家长的心理健康教育工作，我们进行简短的线上班会，重点学习《晋中家庭心理健康教育指南手册》，旨在关注幼儿及家长在疫情期间的心理健康。</h3> <p class="ql-block"> 幼儿居家可能产生的问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 情绪方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 长时间不能自由地出门游玩，有些幼儿可能会对无聊的生活状态感到愤怒、烦闷、紧张、焦虑、感觉不自由等。</p> <h3> 行为方面<br><br> 有些幼儿可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具、出现反常的言语和行为、无理取闹；经常会说自己身体不舒服；还可能会变得更加依赖父母，原本具备的能力逐渐下降或消失……</h3> <p class="ql-block"> 生理方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 由于情绪上的紧张，运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些幼儿可能会出现头晕脑胀、尿频尿急、肚子痛、睡眠差、食欲差、乏力等。</p> <h3> 如何进行心理疏导<br><br> 多与幼儿进行身体的接触，如：抚摸、牵手、拥抱或者亲吻等，都能给幼儿传递安全感，给予他们心灵上的安慰。</h3> <h3> 陪伴幼儿<br><br> 抽出时间陪伴幼儿。可以和幼儿听一些幼儿的音乐或进行亲子阅读，也可以结合幼儿的年龄特点，玩一些适合的亲子游戏。</h3> <h3> 排解情绪<br><br> 如果幼儿的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制他们，可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导发泄，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。</h3> <h3> 疫情期间，我们家长也要照顾好自己，尽可能地维持正常的生活作息，要适当的休息，尽量保持生活的稳定。当你担心自己和家人身体的健康，感到很大的心理压力，建议你使用正向思维来调理。</h3> <h3> 回应幼儿的疑问<br><br> 对于幼儿提出的各种问题，包括疫情、疾病等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳，根据幼儿的年龄和理解能力给予适宜的回答。</h3> <h3> 提高信息判断力<br><br> 不信谣、不传谣、不要紧看信息的表面，而要根据信息发布放的公信力、信息的支持证据和逻辑做出鉴别判断，避免收谣言误导。</h3> <h3> 疫情期间的活动安排</h3> <h3> 疫情期间幼儿宅家的活动反馈</h3> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友，让我们心中播下一颗健康、积极、乐观、向上的种子。科学应对疫情，远离焦虑，关注孩子的心理健康。疫情终将散去，阳光依旧温暖</p>