<p class="ql-block">亲爱的的家长和同学们：</p><p class="ql-block"> 当前，新冠迎来新的冬季流行季，防疫形势依旧严峻，秋冬季节又是流感等呼吸道传染病的高发季节。新冠病毒和流感病毒均可通过呼吸道飞沫传播，存在叠加风险，防疫难度陡增。现向全体家长和同学们发出这一份防疫指南，请大家积极配合，家校携手，为孩子的生命健康安全护航！</p> 坚持防疫切勿松懈 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.提高防疫意识</b></p><p class="ql-block">不麻痹，不厌战，拒绝躺平，增强耐力。</p><p class="ql-block">不侥幸，不松劲，众志成城，同心抗疫。</p><p class="ql-block">不信谣，不传谣，文明参与，人人自觉。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.关注风险情况</b></p><p class="ql-block">看新闻，多了解，减少外出，减少聚集。</p><p class="ql-block">守规矩，不添乱，积极配合，做好自己。</p><p class="ql-block">教孩子，识新冠，科普到位，牢记常识。</p><p class="ql-block"><b>3.加强健康监测</b></p><p class="ql-block">听安排，讲秩序，检测核酸，做完离场。</p><p class="ql-block">被流调，需配合，不要隐瞒，不要谎报。</p><p class="ql-block">有症状，早就医，避开他人，佩戴口罩。</p> 上下班路上请注意 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.上班前要准备</b></p><p class="ql-block">测体温，如有不适及时就医，并及时报备。</p><p class="ql-block">备物资，如备足口罩、纸巾、免洗消毒液等</p><p class="ql-block">戴口罩，如口罩破损或湿了，需要及时更换。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.上下班的途中</b></p><p class="ql-block">规划出行路线，尽量选择步行或乘坐私家车。</p><p class="ql-block">如乘坐交通工具，遵守秩序，配合防疫规定。</p><p class="ql-block">全程佩戴口罩，减少交流，不乱逛，不扎堆。</p> 自觉做好居家防疫 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.警惕家居环境</b></p><p class="ql-block">房间、客厅、厨房、厕所等，做到每日清洁。</p><p class="ql-block">每周一次大扫除，把家里里里外外打扫干净。</p><p class="ql-block">勤开窗多通风，每天三次，每次半小时左右。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.细节上不忽视</b></p><p class="ql-block">外出归家，鞋子不要穿进屋，应放置门外面。</p><p class="ql-block">脱下来的衣服，或挂起放通风处或及时清洗。</p><p class="ql-block">手机等小物品要注意消毒，收快递后要洗手。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.饮食上要注意</b></p><p class="ql-block">适当减少外出购物，每次购买两三天的食物。</p><p class="ql-block">减少堂食不聚餐或打包打走，尽量居家烹饪。</p><p class="ql-block">合理安排三餐，保证食物多样，不暴饮暴食。</p> 外出防疫切莫大意 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.非必须不出门</b></p><p class="ql-block">非必要不外出，周末、节假日尽量不要远行。</p><p class="ql-block">确需外出的，尽量避免前往中、高风险地区。</p><p class="ql-block">规划好路线，做好外出防护，减少路途风险。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.进入公共场所</b></p><p class="ql-block">配合防疫工作，自觉扫码测温、有序排队等。</p><p class="ql-block">乘坐公交地铁，如条件允许，错开早晚高峰。</p><p class="ql-block">尽量减少触碰公共设施和物品，不乱摸乱碰。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.做好个人防护</b></p><p class="ql-block">全程要正确、规范佩戴口罩，中途不要取下。</p><p class="ql-block">用餐前、接触口罩及其他物品后等都要洗手。</p><p class="ql-block">注意保持安全距离，咳嗽打喷嚏要捂住口鼻。</p> 健康生活助力防疫 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.生活保持规律</b></p><p class="ql-block">注意合理作息，每天坚持早睡早起，不熬夜。</p><p class="ql-block">避免久坐，每天半小时做运动，增强抵抗力。</p><p class="ql-block">科学看待防疫，避免焦虑，每天保持好心情。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.保持良好卫生</b></p><p class="ql-block">每天必洗漱，洗澡每天洗，洗头两三天一次。</p><p class="ql-block">饭前便后勤洗手，用流动水和使用肥皂揉搓。</p><p class="ql-block">清洗毛巾、内衣裤等个人用品，勤打扫卫生。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.注意预防流感</b></p><p class="ql-block">戴口罩勤洗手，尽量避免去人群密集的地方。</p><p class="ql-block">加强营养摄入，如优质蛋白质以及维生素等。</p> 线上学习认真自觉 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.孩子需要做到</b></p><p class="ql-block">学习时，要认真，态度端正，努力用功。</p><p class="ql-block">上网课，要自觉，专心听讲，尊重老师。</p><p class="ql-block">做作业，多阅读，做好笔记，积极思考。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.父母需要监督</b></p><p class="ql-block">要督促，别放纵，多多费心，严格管教。</p><p class="ql-block">少说教，多引导，培养习惯，养成自律。</p><p class="ql-block">做示范，当表率，做好榜样，影响孩子。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.家校紧密配合</b></p><p class="ql-block">多理解，少指责，平等对话，达成共识。</p><p class="ql-block">多协调，少冲突，积极配合，落实到位。</p><p class="ql-block">多联系，少抱怨，携手共育，关爱孩子。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长，孩子的安全健康成长是我们的共同愿望。</p><p class="ql-block"> 让我们携手共进，同心抗疫，全力守护孩子平安健康！</p> <p class="ql-block">编辑：张晨旭</p><p class="ql-block">审核：郑社育</p><p class="ql-block"><br></p>