<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">为营造良好的心理健康教育氛围，普及心理健康知识，曙光第四小学开展“感恩教育”主题心理健康课，帮助学生明白感恩对身心健康的意义，养成知礼感恩的品质，更好的维持身心健康水平，促进学生健康成长。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">如果你错过秋天的第一杯奶茶，那你一定不要错过这一堂冬日奶茶心理课啦！</p> 感恩是什么 <p class="ql-block ql-indent-1">感恩，是每一名四小学子必须养成并践行的优良品质。在《现代汉语词典》里感恩的解释为：对别人所给的帮助表示感激，是对他人帮助的回报感恩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩是专注当下的一种体现，是一种积极的态度。我们感恩于父母的辛劳养育，感恩于老师的辛勤教育，感恩于朋友的关怀之情，感恩周围的一切，让我们变得更加美好。</p> 感恩的意义 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">积极心理学之父马丁.塞利格曼的研究表明，有感恩行为的人主观幸福感更强，表达感恩的行为有助于增强主观幸福感，促进心理健康。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 如何表达感恩 <p class="ql-block ql-indent-1">时刻保持感恩的心，从每天记录感恩的事情开始吧。</p> 送出冬日第一杯奶茶 <p class="ql-block ql-indent-1">这一年，一定有很多人给予我们支持和帮助，他们可能是你的家人、老师、同学和朋友，甚至可能是素不相识的陌生人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一个温暖的奶茶是表达感恩的好契机，你想把冬日的第一杯奶茶送给谁呢？</p> 看看同学们的作品吧 <p class="ql-block ql-indent-1">同学们开动脑筋，不仅制作了一杯充满暖意的奶茶，更加表达了自己的感恩之情，有对父母的养育之恩、有报答站在三尺讲台上教师的引路之恩、有对同学之间互相帮助的感谢、更有同学表达了对抗疫期间白衣天使的感激之情。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小小的一杯奶茶承载着同学们的感谢、感恩，通过这节课，同学们肯定会更能关注到我们身边存在的美好事物，捕捉生活的乐趣和正能量。</p>