留点时间陪陪自己

吴敏

　　生活在现在这个快节奏的时代，很多人每天都很忙，忙生活、忙学习、忙工作、忙孩子，恨不得把一天当48小时用，希望自己脑袋容量再大一些想的事情再多一点，希望自己三头六臂能够做到很多事情，总之忙忙碌碌，很难静下来陪陪自己，就算身体已经扛不动，发出警告声了我们还嫌弃他不够支持自己。

其实呀身体的疼痛，只是症状表现而已，只要我们愿意静下来，耐心的陪伴倾听身体的声音和身体沟通，很多症状就自然消失了。