<h5> 自11月1日以来，全国累计报告25.3万例感染者，近一周平均每天报告2.22万例，较上一周增长了一倍。全国本土疫情呈现传播范围广、传播链条多、疫情波及面扩大的严峻复杂态势。防控难度不断加大，新增感染者数量持续增加，坚定不移坚持“外防输入、内防反弹”总策略，坚定不移坚持“动态清零”总方针，科学精准做好疫情防控，人人有责！</h5> <h5> 新冠肺炎是呼吸系统的疾病，新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触等途径传播，因此，在我们的日常生活和工作中，大家都应该遵守防疫的基本准则，勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离、清洁消毒等，做自己健康的第一责任人。</h5> <h5> 《公民防疫基本行为准则》包括12个要点：<font color="#ed2308"><b>勤洗手、科学戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐、遵守1 米线、常通风、做好清洁消毒、保持厕所卫生、养成健康生活方式、核酸检测、疫苗接种。</b></font></h5> <h5> 1.勤洗手</h5><h5> 手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。</h5> <h5> 2.科学佩戴口罩</h5><h5> 乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。下面把正确佩戴方法送给你。</h5> <h5> 需要提醒大家的是，咳嗽、打喷嚏时不要摘下口罩。因为，打喷嚏或咳嗽，会产生大量飞沫，可能造成疾病传播，而口罩恰恰可以形成物理阻隔，避免飞沫影响周边环境。但是，由于飞沫会造成口罩潮湿，从而影响防护效果，因此建议适时更换口罩。看看你有没有以下行为，要及时改正呦！</h5> <h5> 3.注意咳嗽礼仪</h5> <h5> 4.少聚集<br> 疫情期间，不外出，不接触外来人员，非必要不到人群密集的场所。不走亲访友、不串门、不聚集、不聚餐、不逛商场，不乘坐公共交通工具。 </h5> <h5> 5.文明用餐<br> 在家就餐不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食。</h5> <h5> 6.遵守1米线<br> 排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。</h5> <h5> 7.常通风<br> 提倡勤开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。新鲜的空气是有助于身心愉悦的。</h5> <h5> 8.做好清洁消毒<br> 日常保持房间整洁。要及时做好清洁消毒。收取快递时，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。</h5> <h5> 9.保持厕所卫生<br> 马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。</h5> <h5> 10.养成健康生活方式<br> 加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食；做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。<div> <b>同学们要坚持早睡早起，合理膳食，增加身体免疫力！</b></div></h5> <h5> 每天大量的学习是需要适当休息的，学习累了，让眼睛放松一下，眼睛保健操作起来！</h5> <h5> 11.核酸检测<br> 我们按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。</h5> <h5> 12.疫苗接种<br> 响应国家新冠病毒疫苗接种政策，3 岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”，保护个人健康。</h5> <h5> 按照疫情防控要求，告诫家人做好防护，规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩，但是不能前往人员密集的公共场所，也不能乘坐公共交通工具。</h5> <b> 疫情当前，我们二中学子模范遵守疫情防控政策！努力践行《中学生日常行为规范》！</b><b>严格遵纪守法！</b><div><b> 我们一起努力！迎接胜利！</b></div>