<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">冕宁县迪倍尔幼儿园</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每个人都是自己健康的</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“第一责任人”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>对个人而言</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>国家、党和政府</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>还有奋战在一线的抗疫人员</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>都是我们的</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">“健康守门人”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我们作为自己健康的</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“第一责任人”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>更应该与</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">“健康守门人”</b><b>一起</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>风雨同舟、和衷共济、共战疫情</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">下面的知识一定要定期温习,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">牢记于心!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">我们共同努力,防控疫情!</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、不麻痹,不大意。</b></p><p class="ql-block"> 千里之堤,溃于蚁穴。在疫情防控方面,一个小小的疏忽,就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,坚持做好防护,才能阻断新冠病毒传播。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、戴口罩,要坚持。</b></p><p class="ql-block"> 科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间,乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、打喷嚏,讲礼仪。</b></p><p class="ql-block"> 咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒,可直接或间接导致病毒传播。因此,咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">四、勤洗手,讲卫生。</b></p><p class="ql-block"> 勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后,触摸口眼鼻之前,请务必认真清洗双手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">五、常通风,不可少。</b></p><p class="ql-block"> 开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次,每次20—30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">六、一米距,更安全。</b></p><p class="ql-block"> 呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线,出行勿拥挤,保持安全距离,于人于己都有益。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">七、少出门,不聚集。</b></p><p class="ql-block"> 公共场所人员多、流动大,聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去,拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">八、打疫苗,很重要。</b></p><p class="ql-block"> 接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒,接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗,为构建免疫屏障贡献一臂之力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">九、科学防疫</b></p><p class="ql-block"> 饮食营养均衡、适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足,保持良好心态,可以有效增强人体免疫力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">十、有症状 早就医</b></p><p class="ql-block"> 主动做好健康监测,如有发热、咳嗽等症状,及时前往发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通工具,主动告知旅居史、接触史,不隐瞒、不回避,并遵医嘱留观排查。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">素材来源于网络</span></p>