我得了新冠，而且传给了家人。

曹姐 墨尔本

2022年11月5日，星期六下午，我带了三位朋友去看一位老大姐所在的合唱团的演出。演出非常成功，非常值得看。演出完后，我请老大姐一起吃晚饭，聊一聊这些年因为疫情无法见面而攒下来的话。

和这位老大姐的关系应该是追溯到青少年时期了。老大姐的姐姐，当时我叫“小郭姐姐”的，三十五年前就借给我很多钱，支持我出国留学。这位合唱团的郭二姐也在1994年借给过我$5000澳币，买幼儿园生意。当时我只有攒下来准备买房子的两万块钱，因为没有房子抵押，银行只批准了很少的贷款，所以我只能借了朋友的钱买生意。当时在工厂打工的话，一年也不过就挣一两万块钱。肯无息借给我$5000，应该是非常够朋友的。这些年，郭二姐一直就是我心里的姐。有什么生活中的烦恼，都会和她叨叨。

看演出时我戴了口罩。但是和二姐吃饭时，我全程没有戴口罩。开始餐馆里的人很少，后来来了很多人。第二天，我还去了北大校友会合唱队排练。我们一共六位校友，冲着老师大唱，但是那天参加活动的人后来都没有得冠。星期一白天，我带着老妈去药店买了血压计和药品，然后一起在越南风味的餐馆吃午饭。感觉很好。到了晚上十点左右，我开始觉得头疼，身体不舒服。我和先生说，我可能得新冠了！可我自己测试了一下，阴性。整个一夜，我都头痛，咽痛，浑身难受。疼痛让我醒来很多次。第二天早上我又测试了一下，还是阴性。人更加难受。我马上服用了银翘丸和莲花清瘟胶囊，还有panamax, 澳洲的解热镇痛药。然后接着昏睡。下午再自测，阳了！但是阳的那条线不是很红。当天晚上的北大校友会理事会会议也忘记参加了，一直在睡觉。

第三天醒来，感觉好了很多，只是增加了全身不定位置的，闪电般的皮肤刺痛。发在右侧躯干居多。闪疼也就持续一两秒钟。只局限于躯干，不去四肢。左边一下右边一下的刺痛，很烦人。我给自己在肝经和胃经，还有肺和大肠经取穴，针灸一次。感觉有用。加上服止痛药，感觉疼痛似乎减轻。整体上，个人精神还可以。于是，闲不住的我，起来处理了一些家庭事务，还给全家做了饭。有意思的是，这天的测试，阳性的两条杠都很红。但人却并没有感觉更重。

第四天，我一下子又回到了第二天的状况，非常难受，乏力，昏睡。全身皮肤的“闪电刺痛”不停的袭击躯体。可能是昨天干活儿过多，不注意休息。我先生赶紧给我买了抗病毒药。这个药需要有两个基础病，而且是55岁以上，才可以得到处方。我符合标准，在这个时候，符合条件不知道是优势还是弱势？

一位好朋友给我送来了够全家人吃三四天的饭。让我好感动。我也不用操心家人吃饭的事情了。专心休息。

第五天，测试出现的两条红杠的一条，又开始变浅。昨天服了一天的抗病毒药，加上中药，柠檬水，还有休息，我觉得好一些了！尤其是皮神经闪疼几乎停止了。这次我不敢猛做家务了。休息！有时候暂且的slow，是为了今后的fast。

第六天，阳性的红杠继续变浅。我一直在大学同班同学群里报告病情，还告诉大家说，新冠是在阳了以后才有传染性的。我自己在星期日和星期一没有阳时接触了合唱队员和老妈，还有家人，一个都没有得。结果，确实老妈和队友都没有阳的，可是我老公和居家的小儿子这天都阳了！我让他们马上服用银翘散，莲花清瘟胶囊，柠檬水。当然，他们俩都是医生，解热止痛药一定不会不用的。

我的体力和精神状况这天稍微又比第五天差一点，但是绝对能够照顾他们俩了！

第七天，我几乎是阴性了！但是强光下，那条不明显的红杠还是若隐若现的。我继续服用抗病毒药。头痛咽痛，似乎没有了。但是嗓子还是红，鼻子一直就感觉肿，里面有发炎，但是没有影响呼吸。今天感觉鼻炎基本上消退了！

我先生和儿子却处于最严重的时期。

第八天，完全阴了！我去看了自己的中医病人。但是我仍然感觉人很虚，没劲儿。回来继续睡觉加歇息。希望能够快点好。我自己的病人里就有新冠以后迁延不愈，长期乏力的。我一定不能这样！

第九天以后到第十四天，感觉的就是一句话，病去如抽丝。虽然可以做一些日常工作，比如看几个病人，交账单，开车出去买东西，做饭等等，但是就是觉得没劲儿。让我去锻炼身体，走路，做健身操什么的，是不可能的，提不起这个劲儿。

我先生没有基础病，好像恢复的比较快。他休息了四天，就转阴而恢复正常工作了！但是和我有同样的感觉，就是虚，而且工作以后感觉特别累。几天来，他回家后先要睡一会儿，然后再吃饭。

小儿子是在医院工作，按政府要求休息七天，然后上班了。他说，医院的医生生病的很多，有的小医生一人干仨人的工作，有的医生本来周末应该休息，但是因为没有医生，就只好加班。医院因为人手不够，不能收新病人，有些需要治疗的人，得不到及时的医疗服务。他也依然感觉没有完全恢复，回来后很累。

我老妈真的没有得，感谢上帝。那天估计是我俩都戴口罩了，而且吃饭的餐馆人不多，我特意挑了一个靠门的桌，门是开着的，时常会有小风吹吹。而且我是那天晚上才开始不舒服的。好像确实有传染期到底是何时开始的问题存在。希望科研能够告诉大家答案。

整体讲，我们全家还是在一天比一天好起来。

患病感受：

一、得病很难受，我绝对不想再得一次。虽然可以说是类似一次重感冒，症状基本停留在上呼吸道，就是头部和鼻咽部。咳嗽发烧之类的症状，在我家的人身上都不多。只有有痰时，身体才会出现小咳，是自身的排痰功能。能不得，尽量不要得。尤其是八九十岁的老年人，身体能不能抗争过去，说不准。

二、尽量不要去人多的地方，必须去时，一定要戴口罩，回来洗手更衣。我就是去了人多的地方，而且没有戴口罩才得病的。现在的新冠症状和武汉的新冠已经大不一样了！再等等，也许会更轻，再熬一下，尤其是老年人。我和我妈说，少吃一次餐馆，少去一次婚礼（我外甥马上要结婚了）,可能会让你多活好几年。

三、平时注意身体健康，尽量减少得基础病。预防针还是应该打。听医生的。好像现在中外的数据都显示，新冠重症和死亡的人中，没有打疫苗和只打了两针以下的人数的比例比较大。

四、家里一定要准备一些中西药。病的来势很猛，病来了，你已经难受昏睡，没有体力再去看病买药了。尤其是独居的单身人士，或带着小孩子的单亲父母。至少准备上一周的药。这样可以挺到变阴。也避免出去传染给别人。家里需要存一些食品，牛奶什么的，以备不测。

写了这么多，目的是分享一下自己的经历和经验。希望能给大家提供一个新冠得病的真实的记录，大家不用怕，但也不能轻视。

写于二零二二年十一月二十三日。今天已经可以做十五分钟的健身操了！感觉基本上恢复了。两周的休息是需要的。但是人和人不一样，各个年龄段的得病症状和恢复时间也不一样。只是和大家互相分享互相借鉴而已。