“呵护心灵·疫路同行”——肇庆市高要区第一幼儿园小班级居家心理健康指导

肇庆市高要区第一幼儿园

在疫情面前，除了做好科学地自我防护外，我们还需注重心理健康，避免焦虑、恐慌等负面情绪趁虚而入。那么，如何做好心理疏导呢？幼儿园准备了一份居家心理健康指导，让我们做好"心理防疫"，希望对大家有所帮助。 幼儿篇 幼儿心理疏导小妙招🌟游戏疏导法形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。 💗游戏《我的表情变变变》，家长可以收集宝贝可爱的表情包拼图变成九宫格分享给老师、小朋友看哟！ 🌟劳动运动疏导法力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。💗家长可以分享宝贝在家叠衣服、洗碗、收拾物品等劳动照片分享给老师、小朋友看哟！ 🌟音乐疏导法音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。 🌟肢体疏导法一个鼓励式的肢体接触：抚摸、拥抱、牵手、亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰，有效缓解幼儿焦虑和不安的情绪。 家长篇 1️⃣保持正常的作息时间 应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯，做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性，积极做好疫情防护，给孩子树立行为榜样。2️⃣积极配合防疫工作 当前疫情防控形势依然严峻，我们要继续做好个人防护，配合社区做好防控，积极有序进行核酸检测。配合幼儿园及时上报健康码、行程码、核酸结果等情况，齐心协力、群防群治，共同打赢疫情防控保卫战。3️⃣陪伴是最好的教育陪着孩子读一本书，进行一次锻炼，做一次游戏，借此居家期间，可以多花点时间和孩子沟通交流，珍惜和孩子建立温馨家庭的交流时光。4️⃣共同履行社会责任 在保证自己安全和力所能及的范围内，家长朋友应引导孩子共同为疫情防控提供帮助。如配合所在社区或小区做好疫情检测，自觉遵守居家政策，积极宣传疫情防控知识等，助力形成良好的疫情联防联控氛围。🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟疫情防控期间处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。