<p class="ql-block">各位家长朋友们</p><p class="ql-block"> 疫情防控之下，幼儿容易产生不良情绪。与成人相比，幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力更弱，因此父母不仅要做好儿童的身体防护，更要注意幼儿的心理防护。</p><p class="ql-block">以下为大家带来家庭防疫心理疏导小贴士。</p> <p class="ql-block"> 一、稳定情绪，给予幼儿安全感</p> <p class="ql-block"> 心理干预方法：</p><p class="ql-block"> 学会管理情绪，适当转移注意力。适当的焦虑、恐惧等情绪，确实有助于我们提高对疫情的警惕，我们不用压抑这种情绪。</p> <p class="ql-block"> 二、保持规律的作息</p> <p class="ql-block"> 心理干预方法：</p><p class="ql-block"> 1.充分睡眠，均衡饮食</p><p class="ql-block"> 比如多做些运动，深呼吸，玩一些简单易行的小游戏。</p><p class="ql-block"> 2.进行肌肉放松练习</p><p class="ql-block"> 逐步紧张及放松各个肌群，让身体感受紧张和放松的感觉。</p> <p class="ql-block"> 三、耐心倾听，正面回应</p> <p class="ql-block"> 心理干预方法：</p><p class="ql-block"> 1.获取真实信息、理性认识疫情</p><p class="ql-block"> 2.及时回应幼儿的担心和疑问</p><p class="ql-block"> 3.沟通交流、丰富知识</p> <p class="ql-block"> 四、亲近孩子，用心陪伴</p> <p class="ql-block"> 首先，耐心倾听你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。</p><p class="ql-block"> 其次，及时回应担心和疑问。用符合孩子年龄的通俗的话讲给孩子听，一定要多传递正能量，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强幼儿的安全感。</p> <p class="ql-block"> 编辑：马小红</p><p class="ql-block"> 审核：保教室</p> <p class="ql-block"> 以下是今天的亲子游戏</p>