做好孩子健康的 “第一负责人”

蕙風蘭溪

敬的各位家长： 当前，正值秋冬季节，也是流感高发时段，再加上新冠病毒仍在持续变异，国内多地发生本土疫情，省内、市内疫情风险明显增大，给我们所有人都敲响了警钟。近日，省、市、县疫情防控指挥部和县教体局多次紧急召开新冠肺炎疫情防控工作会议，研究部署校园疫情防控工作。 保护孩子，是我们义不容辞的责任！请各位家长朋友们仔细阅读这份《陆良县教育体育局2022年中小学幼儿园校园疫情防控安全教育告家长书》，转发出去，认真落实，做好孩子健康的“第一责任人”！ 一、守好大门筑牢校园疫情防控第一道关口 01 守好家门 （1）出家门要戴口罩，进家门要先洗手。 （2）外出的衣物尽量晾晒在通风的地方。 （3）不要将脏污口罩、快递包装带回家。 （4）坚持每天测体温，并做好健康监测。 02 安全出门 （1）返校途中，全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。 （2）不到处乱摸，少触摸公共场所的设施。 （3）公共场所，文明守纪，不乱扔垃圾，不随地吐痰。 （4）与人说话，要保持说话距离，避免与其他人面对面交流。 03 管好校门 （1）接送孩子时，家长要全程佩戴口罩，不在校门口聚集交谈。 （2）孩子入校时，要测体温戴口罩，安全有序排队进校门。 （3）校内员工返岗，要积极配合门卫，严格执行“四要”要求： 一要扫“曲靖防疫出行场所码”； 二要提供健康码、行程码、核酸检测阴性证明进行查验； 三要进行体温测量； 四要全程佩戴口罩。 （4）外来人员无特殊情况一律不允许进入学校。 二、在校期间养成良好个人卫生习惯 01 手部卫生 （1）随时保持手部卫生，如餐前、厕后、运动后要勤洗手。 （2）使用流水和肥皂洗手，学会用“七步洗手法”。 （3）手脏了不乱摸，更不能揉眼、摸脸、挖鼻孔。 （4）随身携带湿巾和免洗消毒液，随时清洁双手。 02 社交卫生 （1）课室内常通风，每天早读前、午睡后要通风。 （2）同学间有距离，不串座、不串班、不要打闹。 （3）排队要守秩序，与前后同学保持一米的距离。 （4）同学之间交谈时要戴口罩，避免大声讨论引起飞沫传播。 03 就餐卫生 （1）吃饭前，要摘下收好口罩，并且洗干净双手。 （2）在饭堂里，避免扎堆，减少交谈，有序排队。 （3）按照学校安排，使用独立的餐具，隔座用餐。 （4）建议家长为孩子准备单独的带盖餐具、水杯。 三、校园以外要做到非必要不聚集 01 放学不乱走 （1）上下学，要做到“家——校”两点往返，全程佩戴口罩。 （2）放学后，非必要不到商场、游乐场等人员密集的场所。 （3）在校外，要全程佩戴好口罩，做到不聚集不扎堆。 （4）若有人聚集扎堆，要保持社交距离，戴上口罩快速远离。 02 周末不乱逛 （1）同学之间，不要成群结队地外出玩耍。 （2）亲朋之间，应减少聚集、聚会、聚餐。 （3）非必要不前往省内外、市内涉疫地区。 03 假期不出县 （1）非必要不出县，原则上也不跨县域流动。 （2）确需出行，提前了解目的地防疫政策。 （3）出行后，主动配合落实相关防疫要求。 （4）如非必须，不前往省内外、市内涉疫地区。 四、回到家中践行健康生活方式 01 注意卫生 在家期间，家长要帮助孩子养成讲卫生的好习惯。如饭前便后要勤洗手，个人衣物要勤换勤洗，要勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲等。 02 室内清洁 督促指导孩子每日定时打扫房间并清理生活垃圾。如果使用消毒液消毒，请在家长的指导下进行，并注意开窗通风，之后要用清水擦拭干净。 03 规律作息 家长和孩子都要坚持早睡早起的良好习惯，保证孩子每天有9个小时的充足睡眠时间，以饱满精力迎接学习和生活。 04 健康饮食 在家期间，家长尽量不要购买和制作野味、野菜、垃圾食品等食物给孩子吃。建议少点外卖多做饭，保证孩子有充足的新鲜果蔬和优质蛋白的摄入，确保孩子饮食安全和身体健康。 05 加强锻炼 勤锻炼是抵抗病毒最简单的方式之一。居家期间，建议家长带领孩子每天锻炼一小时，增强孩子的抵抗力，避免感染疾病。 <h1>五、亲子陪伴保持积极乐观心态</h1> 01 不信谣传谣 疫情期间，容易出现个别网民在网络平台编造、散布各种不实信息。请家长及时关注官方权威发布的信息，正确引导孩子积极乐观心态，做到不相信谣言，不转发谣言，保持家庭正常的生活秩序。 02 不焦虑恐慌 居家学习期间，部分孩子容易出现不安、烦躁等情绪，严重影响了孩子的学习。请家长尽量安排孩子做做家务劳动、制作手工、阅读经典名著等，转移其注意力，充实孩子在家的每一天。 03 不冷落孩子 家长要多加强与孩子的交流，及时进行正面疏导，帮助孩子改善情绪。多陪伴孩子，多和孩子谈心，家长要学会做孩子的朋友，给孩子更多的包容和支持。防疫无小事，孩子需要您的守护。让我们携起手来，共筑新冠防控安全线，为孩子的健康成长保驾护航！