失眠的两个症状

原井华+小儿食疗推拿师

一个月偶尔一两次睡不好觉的人，永远无法体会一个月只有一两晚能睡好的人内心的苦楚，黑夜于后者而言如人间炼狱。而失眠已成为当今常见“顽疾”，越想睡，越睡不着；一直在治，却一直睡不好。

从中医的角度来看，失眠基本可以分为两大类：

一、从体质上说，失眠多见于痰湿重者，且以男士更为常见，亦见于肥胖的女士。痰湿重则易引发或加重心脑血管病，如高血压、高血糖、高血脂等。

二、从气血上说，气血虚弱者尤以女士更为多见。这类失眠相对顽固，容易转向肝郁，甚至抑郁。