强健的体魄是健康的重要保证，生命在于运动，为助力学生在线上教学期间进行科学的体育运动，提高身体免疫力，初三年级有序开展并落实了线上体育课程。新鲜、有趣的居家运动项目保证了学生每天的体育锻炼，为生命健康安全注入了新动力。 线上教学期间，何进忠老师和毕正明老师遵循“健康第一”的原则，不断创新，科学地设计教学方案，课间操安排了系列活动：热身活动、基本活动、放松活动。根据线上学习课程表合理安排体育锻炼活动，学练结合，让学生养成良好的体育锻炼习惯。 运动中的热身运动能有效防止肌肉拉伤，减少受伤几率。同时，能增加关节活动范围，增加锻炼时的动作幅度，提高身体协调性，也能让肌肉和身体温度升高，让肌肉进入最佳的运动状态，提高肌肉收缩能力和运动能力。同学们认真的进行热身活动。 少年强则国强!在抵御疫情袭击的同时，让孩子们意识到拥有一个健康的体魄是多么重要。看，他们全身心投入、自主锻炼，这样自律、自信的孩子有多棒! 在专业体育圈里有一句话:“放松是通往冠军之路的捷径。”这句话充分说明了放松活动在体育运动中的重要性。在锻炼结束后，师生共同放松，为本次锻炼画上了完美的句号。师生同行，一起向未来！ 初三的莘莘学子在体育老师的带领下认真进行中考体育专项训练，疫情阻止了我们外出的脚步，却关不住师生悦动的心。“战疫”期间，老师的爱与责任没有间断，我们将秉承“浸润”教育理念，陪伴初三的学子们在锻炼中挥洒汗水，静候绿树成荫。 无体育不教育，体育教育的不缺位，让我们更加信心满满，师生、家长一起共克时艰。坚持就是胜利，坚持一定胜利!我们将进一步落实健康理念，促进学生身心健康发展，携手同学、携手家长一起用爱、用情、用心走进生活，一起向未来!