国际港务区铁一中陆港小学营养食谱

续写

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">铁一中陆港小学11月28-12月2日食谱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">11月28日 星期一</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 土豆烧鸡块:主料(土豆 鸡块)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 玉米粒炒鸡丁:主料(玉米粒 鸡丁)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 鱼香茄子:主料(茄子)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 海带豆腐汤 黑米饭 瑞士卷</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">11月29日 星期二</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">千丝万缕虾:主料(虾)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家常土豆丝:主料(土豆)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 三鲜煮馍 小笼包 椰奶包</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">11月30日 星期三</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 小酥肉:主料(小酥肉)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 鱼香肉丝:(莴笋 肉丝)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 手撕包菜:主料(包菜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 南瓜米饭 蔬菜羹 千层豆沙排餐包</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">12月1日 星期四</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">冬瓜烧丸子:主料(冬瓜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 蒜蓉青菜:主料(青菜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 骨汤剪刀面 花卷 面包 牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">12月2日 星期五</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 糖醋里脊:主料(里脊肉)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 酱爆肉丁:主料(鸡肉)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 酸辣白菜:主料(白菜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 红豆米饭 双丝鸡汤 黑糖沙琪玛</span></p>

主料

鸡丁

米饭

土豆

包菜

铁一中

陆港

玉米粒

包月

食谱