<p class="ql-block">亲爱的各位大朋友小朋友你们好✨</p><p class="ql-block"> 由于疫情期间，宝贝们不能来到幼儿园一起游戏。疫情虽然还在，但是我们的运动不能停止哦♥️，为了避免宝贝们在家，长时间的玩手机或者看电视。能够使孩子们的居家生活更充实、更有乐趣，老师为小朋友们准备了小游戏。</p><p class="ql-block"> ✨线上亲子小游戏来啦，请宝贝和家长们看清楚我们的游戏规则，一起游戏吧👯</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">挑战第一关：小马过河</b></p><p class="ql-block"> 材料：四片废旧硬纸板，放一首欢快的音乐。</p><p class="ql-block"> 玩法：家长和幼儿面对面站着（光脚），分别拿两个硬纸板从一侧起点出发，先将一个硬纸板放在地上，双脚踩在纸板上，宣布游戏开始后，将另一个硬纸板放在旁边，然后双脚踩在另一个纸板上，依次动作，双脚踩着纸板前进，直到终点。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">挑战第二关：小兔跳跳</b></p><p class="ql-block"> 玩法：将四个硬纸板横向对折立起来排成一排，每个纸板间隔50厘米，从起点开始双脚向上跳跃，如果跳不过去可以选择跨跳，依照幼儿的个体差异选择跳跃方式，成功通过即挑战成功🎉</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">挑战第三关：乌龟爬爬</b></p><p class="ql-block"> 玩法：将四个硬纸板纵向对折立起来排成一排，每个纸板间隔10厘米，从起点开始双手和双脚支撑地面，手臂与腿伸直，手脚协调向前爬，成功通过且动作不间断即挑战成功🎉</p> <p class="ql-block">1.运动前要活动一下身体，避免拉伤。</p><p class="ql-block">2.运动时要穿适合运动的衣服和鞋子。</p><p class="ql-block">3.运动前后要及时增减衣物。</p><p class="ql-block">4.注意运动的时间，不宜过长。</p><p class="ql-block">5.运动后不要立即喝水，休息10分钟后再补充水分。</p> <p class="ql-block"> 让我们一起加强运动锻炼，在家也要适当的运动运动，增强孩子们的身体抵抗力，健康是最重要的！让我们一起运动起来吧！🎉</p>