<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 最近我市新冠疫情虽有好转，但防疫形势依然严峻。为深入贯彻省、市、区“外防输入、内防反弹”的工作要求，落实落细创建“无疫校园”，给孩子们营造健康安全的环境，还需我们家园携手众志成城打赢疫情防控阻击战，为孩子们筑牢疫情防控坚固防线。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">科学防疫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">01做好个人防护</p> <p class="ql-block">你跟家人一起上学、放学时都有正确佩戴口罩吗?你们的自我防护都做到位了吗?</p> <p class="ql-block">打喷嚏是应该怎么做？正确的七步洗手法你学会了吗？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">02</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学习防疫知识</p> <p class="ql-block">我们要相信科学知识和国家权威信息，不信谣、不传谣、不造谣，你有和家人一起学习防疫知识和法规吗?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">03</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做好健康监测</p> <p class="ql-block">我们要主动做好健康监测，如果有发热、干咳等症状要主动向班主任老师报告并及时到医院诊治，不带病上学，不瞒报、不谎报、不迟报、不漏报病情。如果家人也有发热等症状，也要劝说他们及时就医，你做到了吗?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">04</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">积极接种疫苗</p> <p class="ql-block">接种新冠疫苗能有效降低感染率和重症率，是抗击疫情最安全、最经济、最有效的手段，我们在符合接种条件的情况下，不但要自己打齐疫苗，还要关注家人，特别是我们的爷爷奶奶、外公外婆，因为他们年纪大了，抵抗力弱，感染率和重症率都要比普通人群高出许多。所以，我们要提醒他们到社区医院，请接种医生判断他们是否适合接种，如果适合接种应尽快接种疫苗，千万不要因为自行判断而错过获得疫苗保护的机会。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">05</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃得好睡得饱</p> <p class="ql-block">吃得均衡睡得饱，才是健康的法宝。平时多问问自己今天甜食、油炸食品吃多了吗?小甜水喝多了吗?熬夜了吗?睡够了吗?幼儿每天睡眠时间为11至12小时(其中午睡2小时左右)，晚上一般不晚于21:30就寝，要照顾好自己，自律才能健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">06</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加强体育锻炼</p> <p class="ql-block">问问自己今天出汗了吗?我们要增加户外活动时间，多在阳光下运动，多和家人进行亲子运动。运动强度适宜，内心轻松愉悦。</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们，孩子们的健康安全时刻牵动着我们的心，同时你们也应该关注和守护家人的健康和安全。让我们家园携起手来，不断扩大免疫屏障保护圈，共同战胜新冠疫情!</p>