【美幼“食”光】 不负“食”光 ·“幼”遇感恩——海口市美丽沙幼儿园11月自助餐预告篇

海口市美丽沙幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align: center;">感恩</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让世界变得更加和谐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让生活变得更加美好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也让人与人之间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">変得更加融洽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们的孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">学会理解与宽容</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">学会懂得感恩、分享爱</p><p class="ql-block"> 在这感恩时节,海口市美丽沙幼儿园将在12月2日举行每月的快乐自助餐活动,让我们看看有哪些美食等着大家呢?</p> <p class="ql-block">1.蜜汁炖羊排</p> <p class="ql-block">2.感恩烤鸡翅(香橙烤鸡翅)</p> <p class="ql-block">3.洋葱鱿鱼圈</p> <p class="ql-block">4.藕花丸子</p> <p class="ql-block">5.番茄炖豆腐</p> <p class="ql-block">6.上汤菠菜</p> <p class="ql-block">7.莲子猪肚养胃汤</p> <p class="ql-block">8.五谷饭</p> <p class="ql-block">9.感恩小南瓜</p> <p class="ql-block">10.提子、福橙</p> <p class="ql-block">11.简爱酸奶</p> 本期推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">感恩烤鸡翅(香橙烤鸡翅)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">这道菜有什么营养呢?</span></p><p class="ql-block"> 鸡肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低。其蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。橙子里面含有大量的维生素c、柠檬酸以及糖类,营养价值很高,相互搭配,即营养又美味。 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">那要怎么做呢?</span></p><p class="ql-block">1.鸡翅、橙子洗净沥干备用。</p><p class="ql-block">2.一半橙子切厚片,一半橙子榨汁腌制鸡翅。</p><p class="ql-block">3.用生抽、老抽、蚝油、黑胡椒碎、盐、蒜、葱白、适量蜂蜜、橙汁来腌制鸡翅,至少2小时。</p><p class="ql-block">4.烤盘铺上锡纸,放鸡翅,再鸡翅上摆放橙子,再放进烤箱(根据自己烤箱情况来定预热和烘烤时间)。如果需要可以在烤好后可以加上小青桔和迷迭香装饰。</p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈们学会了吗?也可以做给宝宝吃喔!</p> <p class="ql-block">  在这个充满感恩的季节里,将感恩的种子播撒在幼儿的心田,让孩子们在营养健康的美食中感受节日的气氛,让孩子们从小就感恩父母、感恩一切关心和帮助自己的人!美幼让美好持续发生……</p> <p class="ql-block">图文制作:石慧娟</p><p class="ql-block">制作审核 :翁 瑜、符 凌</p>

感恩

鸡翅

橙子

烤鸡

维生素

香橙

自助餐

美幼

烤箱

蛋白质