OM唱诵

丫丫

为什么要唱诵OM？

宇宙中的一切都在脉动和振动——没有什么是真正静止的！念诵“OM”的声音以 432 赫兹的频率振动，这与自然界中所有事物的振动频率相同。

假设“OM”是宇宙的基本声音。通过唱诵“OM”，我们在身体上和象征性地调谐到那个声音，并承认我们与所有其他生物、自然和宇宙的衷心联系。

我们的身体会因振动和有节奏的发音而受到物理影响。 冥想“OM”在神经系统中缓慢吟唱，让心灵平静下来。当头脑放松时，它会降低压力水平并降低血压，最终改善心脏健康。