预防为主，防病在先——瑞濠幼儿园冬季传染病预防知识！

正安县瑞濠幼儿园保健室

时间来到11月下旬，意味着我们已经逐渐进入寒冬，一些病原微生物也进入了活跃期。 2022年的最后一个月，幼儿园温馨提示您注意防范以下疾病：新型冠状病毒肺炎、诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒、水痘等。 新冠状病毒肺炎 　　目前全球疫情仍在蔓延，国外疫情反弹明显，境外输入风险持续存在。我国目前已经度过了最艰难的时期，但仍然不可松懈，境外输入风险持续存在，本地散发病例零星出现，个别地区出现聚集性疫情。 大家切不可麻痹大意、放松警惕，应随时关注目的地疫情信息，尽量避免前往疫情中高风险地区，同时要做好以下几点： 防病指引 　　做好个人防护、科学佩戴口罩：提倡随身携带口罩，在人群密集的封闭场所如医院、机场、车站等重点场所以及与他人小于1米距离接触时要戴口罩。 做好个人卫生、养成卫生习惯：社交时养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式；咳嗽、打喷嚏时注意遮挡；室内经常开窗通风。 少聚餐、少聚会：随着各类公共场所逐步开放，大家还要保持警惕，尽量减少到空气不流通的室内公共场所活动，减少不必要的外出聚餐和聚会。 做好个人健康监测和管理：要学会观察家人和自身的健康状况，尤其是要上学的孩子，家长应在孩子入园前给孩子测量体温，出现发烧、乏力、干咳或腹痛、腹泻等症状的，应及时到就近的医疗机构就诊，发烧尽量前往发热门诊就诊，切勿让孩子带病上学。 安全食用冷冻冰鲜食品：前往超市购物应规范佩戴口罩，购买冷链食品避免直接接触，可戴上手套，若有条件可以及时用洗手液或其他消毒液等进行手部消毒。冷链生鲜食品在接触餐具后也要对餐具进行高温煮沸消毒，做到熟透再食用且生熟要分开。 有境外或中高风险地区旅居史的来赣人员应配合工作人员要求进行信息登记、健康监测、核酸检测或提供核酸检测报告等。 诺如病毒感染性腹泻 　　诺如病毒在寒冷季节高发，常引起托儿所、幼儿园等教学机构聚集性的感染性腹泻、呕吐等。曾被国外一研究人员称为“最完美的病毒”，为什么说它是最完美的病毒呢？咱们说得通俗一些： ①它变异快，让人捉摸不透。 ②它“身体倍棒儿”，能抵抗各种生存环境。 ③它潜伏期短，感染后很快发病。 ④它感染性强，接触就能传播，很容易侵入人体，易造成聚集性疫情。 防病指引 　　保持良好的手卫生：保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗15秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。 保持良好的手卫生：保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗15秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。 患病期间居家隔离：患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，大人不做饭或照顾老人和幼儿。 做好消毒工作：对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应按照要求加强消毒，避免在家庭内造成传播。 患病后不要过于担心：诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。 流行性感冒 　　流感即流行性感冒，它亦是病毒引起的传染病，人们之间近距离的接触和交流都能传播流感病毒。12月份也是流感的高发季，在公共场合、办公室、学校等人流量大或密闭的场所要尤其注意防护，建议大家做好以下几点： 防病指引 　　保持室内通风良好，加强空气流通，尽量不要一直开着暖风空调紧闭门窗。 避免到人多聚集的地方，如非要去请记得戴上口罩。 注意个人卫生，勤洗手，不要随地吐痰，打喷嚏尽量捂住口鼻。 多运动、长健身，提高身体免疫力将会比什么都管用。 对于5岁以下儿童、60岁以上老人，以及其他重点人群，可以选择接种流感疫苗，预防流感经济有效。 水痘 　　水痘也是由病毒引起的传染病，它喜欢在冬春季活动，儿童容易感染水痘，少数成人也会出现，通过呼吸道或接触传播，同样，中小学、幼儿园是高发场所。近期水痘活动频繁，建议大家做好以下几点： 防病指引 　　强大的免疫力是最好的药物，我们要重视体育锻炼，越是在冬天这样寒冷的季节，越不能松懈运动和健身。 教育孩子养成良好的卫生习惯，常洗手、勤洗澡，打喷嚏、咳嗽、大声讲话时要注意用纸巾、毛巾等捂住口鼻，咳到公共设备和场所的口水、痰等应处理干净。 水痘流行期间，尽量不要让孩子去公共场所或者和其他孩子一起玩耍，以免出现感染。 接种两剂次的水痘疫苗，将能够有效防止水痘的发生。已经患水痘的病人，应及时去医院就医并隔离。 温馨提示 　　1.帮助孩子学会科学洗手。餐前，便前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-力-腕。2.教育孩子养成良好的卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。3.多喝白开水，不喝生水，尽量少喝有色饮料。保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品，增加机体免疫能力。虽然冬季是传染病的高发季节，请不要恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!