<h3>二娃跑马的目标主要是兔我安全完赛，每年都能龟速PB。但我通常训练状态百出，水平迂回曲折，经常既定比赛不能PB，然后就激情加赛，一年到头赛事不断，二娃很少有机会放飞自我，所以一直都无法实现他的破三梦想。体谅他衷心护航我这么多年，我贤惠地放他单飞湖滨马，也想测试一下养了这么久，信誓旦旦有朝一日要兔我破三的家兔🐰到底几斤几两。为了保证二娃最佳竞技状态，我咬牙放血定了离起点500米的4星酒店，自己顺便沾光也报名陪跑，暗戳戳地期望万一PB呢😇</h3> <h3>参赛消息一放出去，立马感受到多村友队的热情，番茄🍅哥主动向我抛出橄榄枝，拉我入多跑和91的义工服务群，并传授我参赛秘笈。为了家庭最大化蹭私补和摄影服务，我决定让二娃穿多跑队服（番茄哥友情提供），我穿91队服（雨神馈赠）</h3> <h3>周六expo赶集是最享受的时光。会友队互诉思念</h3> <h3>我一丝不苟地完成卡村跑群领导交待的外交任务：面谢供应商</h3> <h3>代表卡村跑友向雨神表达敬仰之意，交换队服</h3> <h3>然后一起愉快地补碳</h3> <h3>傍晚和二娃讨论比赛策略。二娃一遍遍地检查服装，配速环，胶...我很快就看累了，给他demo我的应赛秘笈：睡！二娃说，我从宣布要睡了，到他转身去刷牙回来，我已经不醒人事了，秒睡！然后一觉睡足10个小时，二娃没人陪他玩，也只好睡了差不多9个小时。</h3> <h3>5点半被闹钟吵醒，半睁着眼一边吃二娃准备的果酱白面包，一边继续打盹，吃到6点差不多醒透了，一看二娃吃得肚滚腰圆，开始担心他挺着大胃能跑么，然后就一直催他去拉屎😓</h3> <h3>7点25定妆，套上保暖外袍下楼去起点找91，多跑的义工站报到，请求关照</h3> <h3>8点半，陪二娃最后一次排队上厕所，二娃成功排空收腹，一起愉快地热身慢跑到起点。送二娃尽量挤到前排，交待他千万不要跟雨儿，小心被拉暴，一定要沉稳，按配速环跑，然后，开始你的表演吧🥰</h3> <h3>话别二娃后，我找到310的兔子哥Jeff,拜托他领我PB...<br>结果比赛一开始，我就放弃借兔子破风，一直跑在兔子前面，想着这样照相不容易被挡着😊，如此激情地跑了40k, 然后体力不支，开水掉速。最后2k我请兔子拉我跑，被礼貌拒绝，傻眼看着兔子撒腿绝尘而去😪</h3> <h3>赛途中第一个折返圈，先看见雨儿迎面飞奔过来，意气风发，目中无人，知道她已经拉爆JJ, 欲创新高，心中为她喝彩！200米后才看见二娃，并没有傻跟雨儿，暗暗放心，点赞他的理智，想着赛后要给他加鸡腿👍</h3> <h3>全程我自己拿水，赛前担心的右膝盖也没出任何状况，呼吸一直平稳通畅，看来5个月的高原训练起作用了，一点不饿，带了3个茅台胶，只吃了2个，因为是贵胶，还穷嗖嗖地认真卷了一下，确保吸干净了🤑赛后二娃总结我差26秒破310可能就是这个动作耽误的，还有和兔子🐰抢镜头顶风领跑，所以没能如愿达标😒</h3> <h3>但这不重要，我还是PB了！而且我是打酱油的，二娃才是主角！据二娃复盘描述，他的宝贝配速环过了4k就被汗水搞污了，就一直远远跟着雨神，30k处有幸见证了雨神跑生第一次抽筋，然后记挂担心地弃雨神而去，最终成功大幅度破3，如果雨神不抽筋，一直领跑的话，说不定他还能PB多一点，感谢雨神标杆一样地陪伴了大半程，助力二娃破三功不可没👍💯</h3> <h3>完赛总结：1，睡好是王道！2，吃饱很重要！3，高原训练效果好！4，理疗师保驾护航很必要！</h3> <h3>再次感谢多村友队亲人一般的支持！给我们补水的daniel! 给我们拍美照的摄影师们！给我们保管衣服，加油的义工们！陪吃陪喝的跑友们！激励我们拼命追赶的大神们！我和二娃爱你们！餐馆太好吃😋，明年还来！</h3>