<h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(196, 84, 108);">22日18时02分，迎来“冬至”节气</span></h1><h1 style="text-align:center;">我们迎来一年里黑夜最长的一天</h1><h1 style="text-align:center;">冰益壮，地始坼</h1><h1 style="text-align:center;">自此进入隆冬时节</h1> <h1 style="text-align:center;">冬至又叫“冬节”</h1><h1 style="text-align:center;">是古人计算二十四节气的起点</h1><h1 style="text-align:center;">被视为冬季的大节日</h1><h1 style="text-align:center;">人们在这一天祭祖，彼此贺冬</h1><h1 style="text-align:center;">所以又有“冬至大如年”的说法</h1> 冬至的来源 <p><span style="color: rgb(33, 50, 106); background-color: rgb(238, 251, 255);"> 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。古人对冬至是十分重视的，唐、宋时期，冬至是皇帝祭天祭祖或到郊外举行祭天大典的日子，第二天就在殿里接受文武百官的朝贺，百姓在这一天要向父母尊长祭拜。</span></p> 冬至的习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吃饺子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，吃水饺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我国北方冬至这天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有吃饺子的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">色鲜味美，满口生津</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老少皆宜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相传“医圣”张仲景</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将羊肉、辣椒和驱寒药材</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用面皮包裹成耳朵样子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">制作成“驱寒矫耳汤”给乡亲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃后冻烂的耳朵就会变好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">顾有 “冬至不端饺子碗，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冻掉耳朵没人管”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吃汤圆</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“家家捣米做汤圆，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">知是明朝冬至天。”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我国南方冬至这天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">则盛行吃汤圆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又称作吃“冬至团”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人们会用糯米粉做皮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用黑芝麻、白糖等做馅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">搓成大小均匀的圆形</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃起来饱满香醇，回味无穷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也象征着团圆美满</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吃羊肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还有些地区冬至这天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有吃狗肉和羊肉的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">据说羊/狗肉有壮阳功效</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至食用可以暖身壮阳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">来年精神抖擞身强体壮</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吃赤豆粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">江南有吃赤豆粥的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">赤豆粥也称“冬至粥”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人们用大米、红小豆、枣子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将揉好的糯米丸熬成粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清香酥烂，入口即化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相传冬至吃赤豆粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不仅可以驱寒，补益身体</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还能驱避疫鬼，防灾祛病</p> 冬至·三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">一候蚯蚓结</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">传说蚯蚓是阴缩阳伸的生物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此时阳气虽已生长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但阴气仍然十分强盛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">二候麋角解</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">麋与鹿同科，却阴阳不同</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古人认为麋的角朝后生，所以为阴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而冬至一阳生，麋感阴气而解角</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">三候水泉动</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">由于阳气初生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此时山中的泉水可以流动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并且温热</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">自冬至开始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们正式进入“数九”天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">各地有不同版本的“九九歌”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生动形象的记录</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到来年春分的物候变化</p> <p style="text-align: center;">比如华北地区就有</p><p><br></p><p style="text-align: center;">一九二九不出手</p><p style="text-align: center;">三九四九冰上走</p><p style="text-align: center;">五九六九沿河看柳</p><p style="text-align: center;">七九河开，八九雁来</p><p style="text-align: center;">九九加一九，耕牛遍地走</p> <p style="text-align: center;">而江南地区则流传</p><p><br></p><p style="text-align: center;">一九二九相见弗出手</p><p style="text-align: center;">三九二十七，篱头吹筚篥</p><p style="text-align: center;">四九三十六，夜晚如鹭宿</p><p style="text-align: center;">五九四十五，太阳开门户</p><p style="text-align: center;">六九五十四，贫儿爭意气</p><p style="text-align: center;">七九六十三，布袖担头担</p><p style="text-align: center;">八九七十二，猫儿寻阴地</p><p style="text-align: center;">九九八十一，犁耙一齐出</p> <h1 style="text-align: center;">冬至是健康“储蓄”的好时节</h1><h1 style="text-align: center;">宜潜阳补温，敛阳护阴</h1><h1 style="text-align: center;">室内要经常通风换气</h1><h1 style="text-align: center;">保持畅达乐观的心态</h1><h1 style="text-align: center;">注意保暖，多吃补益身体的食物</h1><p><br></p> <p style="text-align: center;">苦寒时节里，寂静独处中</p><p style="text-align: center;">倒是给人更多空闲</p><p style="text-align: center;">打磨心性，品味时光</p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;">冬至时节</h1><h1 style="text-align: center;">我以雪花为音符</h1><h1 style="text-align: center;">以思念为乐章</h1><h1 style="text-align: center;">以祝福为伴奏</h1><h1 style="text-align: center;">以真情为点播</h1><h1 style="text-align: center;">为你唱出幸福之歌</h1><h1 style="text-align: center;">伴你人生辉煌之路</h1><h1 style="text-align: center;">祝你在这个冬季红红火火</h1><h1 style="text-align: center;">兴旺发达，荣耀四方</h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;">云带给你好运</h1><h1 style="text-align: center;">阳送给你温暖</h1><h1 style="text-align: center;">冰霜溶化你的忧愁</h1><h1 style="text-align: center;">雪花映出你的温柔</h1><h1 style="text-align: center;">寒冷的开始，温暖伴你前行</h1><h1 style="text-align: center;">冬至节气，伸出双手</h1><h1 style="text-align: center;">请你收下，我的祝福</h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;">冬至拉长了黑夜</h1><h1 style="text-align: center;">变不了对你的思念</h1><h1 style="text-align: center;">冬至冷却了空气</h1><h1 style="text-align: center;">冰冻不了对你的牵挂</h1><h1 style="text-align: center;">冬至点缀了四季</h1><h1 style="text-align: center;">再美的日子也不能忘了</h1><h1 style="text-align: center;">给你的问候</h1><h1 style="text-align: center;">冬至到了，祝冬至快乐</h1><h1 style="text-align: center;">合家欢乐，健健康康</h1><h1 style="text-align: center;">幸福美满</h1><p style="text-align: justify;"><br></p><h1 style="text-align: center;">[祝] 福声声在冬至</h1><h1 style="text-align: center;">[你] 的冷暖记在心</h1><h1 style="text-align: center;">[冬] 意渐浓寒气盛</h1><h1 style="text-align: center;">[至] 此三九开启时</h1><h1 style="text-align: center;">[快] 马加鞭送温暖</h1><h1 style="text-align: center;">[乐] 享天涯共此时</h1><h1 style="text-align: center;">祝你冬至快乐</h1><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬已至，春可期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿疫情快快走开</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早日春暖花开</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们、大朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早安~</p> <p class="ql-block">图文：张海莲</p><p class="ql-block">编辑：张海莲</p><p class="ql-block">初审：徐然</p><p class="ql-block">终审：彭瑞萍</p>