<p class="ql-block">2022.11.21 星期一 天气晴</p><p class="ql-block">【荆老师幸福智慧故事汇Day10】</p><p class="ql-block">水桶的故事</p><p class="ql-block">我们浇花时，经常是接一桶水，放两天再用，可时间长了，桶壁上会有垃圾、灰尘等物质沉淀，我们就会拿起捅，用力摇晃，垃圾灰尘就被带了起来，水是不是就变浑浊了，也很容易就清理干净了，是这样的吧？</p><p class="ql-block">运动也是一样，就是把你身体里面的垃圾毒素搅混了，通过汗液通过大小便排出。</p><p class="ql-block">经常不运动，就像放浇花水的桶，不仅仅是沉淀垃圾和灰尘，还容易变臭，滋生小虫子。身体也会出现浑身无力、口臭、头晕等不舒服的症状。</p><p class="ql-block"></p>