<font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#000000"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0.3pt; font-family: 宋体; font-size: 14pt;">2022</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="letter-spacing: 0.3pt; font-family: 宋体; font-size: 14pt;">年<span lang="EN-US">11</span>月<span lang="EN-US">21</span>日<span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span>广西百色 <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>阴</span></b></font></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font> <font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="background: white; mso-line-height-alt: 13.8pt;"><span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体; font-size: 14pt; mso-bidi-font-family: Arial;">你好，我是日记星球<span lang="EN-US">7368</span>号星宝宝，岁哥哥。非常感激你走进我的日记，感恩遇见你！</span></span></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font> <font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p align="left" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left; line-height: 17.3pt; mso-pagination: widow-orphan;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体; font-size: 14pt; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 宋体;">脾和胃是人体内的两种主要脏器，脾的主要功能是吸收和运化，胃的主要功能是受纳食物和水分，并将其分解成为可以吸收的营养物质。</span></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font> <font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font color="#000000">下面列举三大有损脾胃的行为，看你有没有？</font></span></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font> <font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#000000"><span lang="EN-US" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">1</span><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">、过度思虑担忧，忧思伤脾</span></font></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font color="#000000">大脑经常过度思虑担忧也有可能会引起神经功能的失调，出现消化液分泌异常或者减少，</font></span></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font color="#000000">从而造成精神疲惫、气喘胸闷、食欲减退等情况</font></span></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font> <font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#000000"><span lang="EN-US" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">2</span><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">、经常暴饮暴食</span></font></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font color="#000000">暴饮暴食的伤害性在于它短时间造成的急性胃扩张。吃得太过突然，可能会造成胃瘫，还有恶心、呕吐等，严重时可能会引起胃穿孔，胃溃疡等现象。</font></span></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font> <font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#000000"><span lang="EN-US" style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">3</span><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">、长期久坐不动</span></font></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;"><font color="#000000">脾主管肌肉，久坐不动会影响脾的功能运转，很容易导致气血运行不畅，久而久之还可能会引起消化不良、便秘、痤疮等症状。</font></span></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font> <font color="#000000" face="宋体" size="3">
</font><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#000000"><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">只有脾胃健旺，脏腑才能强盛，</span><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt; mso-font-kerning: 0pt;">为了自己的健康，</span><span style="font-family: 宋体; font-size: 14pt;">以上三种行为应及时纠正。</span></font></p><font color="#000000" face="宋体" size="3">
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