【碑林教育】聚焦团队建设赋能专业成长（一）海洋心理工作室专业培训《人偶心理游戏疗法》

西安市第八十二中学团委

为进一步提高我校海洋心理工作室专、兼职教师专业能力，打造一支高素质、专业化、创新型的心理健康教育教师队伍，2022年11月18日，我校正式启动了海洋心理工作室专业培训系列课程，第一期的课程主题为《团体心理辅导课程设计——人偶心理游戏疗法》。培训由陕西省儿童心理学会周雯老师主讲。 团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。 “人偶心游”简约深厚，易学、易懂、易操作，通过游戏疗愈、故事隐喻，心灵对话等技术，给生命注入爱与能量。她不受年龄、性别、教育程度等条件所制约，正被广泛应用于心理咨询、心理社工，身心健康辅导，学校心理辅导，家庭教育、婚姻关系，家庭关系辅导等各个领域。 根据海洋心理工作室的老师们有一定的专业基础但心理学知识还不够扎实的现状，首次的课程我们选择了受众面广泛、适合中学生又易学易操作的两个主题结合，引导老师们在体验的过程中感悟、成长。 在周老师的带领下以及个体和团体辅导案例的讲解过程中，老师们了解人偶心游理论模型，认识小人偶，在与小人偶的亲密接触中，推开心门，滋养心灵。 “如果让你选择一个人偶代表你自己，你会选择哪一个？”大家通过人偶心游的体验，在分享的过程中看见真实的自己、真实的他人、真实的孩子、真实的伴侣，在直面生命的过程中收获爱的能力。看见即疗愈，在周老师提供的第三视角下，老师们跳出情绪的漩涡，放下纠缠，看见其实每个人都需要爱，每个人的内心都充满爱的生命真相。 最后，老师们小组合作，搭档实操利用人偶心游开展团体心理辅导的技术，初步探索如何根据不同主题开展团体心理辅导，同时在活动呈现中，也与自己和解，与关系中的他人和解，治愈心灵，绽放生命。 本次课程通过团体辅导理论、团体带领能力的初探及人偶心游实操训练、人偶心游辅导基本功的训练等模块，帮助海洋心理工作室的老师初步体验设计团体活动以及团队带领的能力。希望海洋心理工作室的老师们能够关注自我，悦纳自我，以积极阳光的心态面对生活、投身教育事业，也将运用学习到的心理学知识为学生赋能，助力每一个82学子都能绽放生命的精彩！ 后记：本次培训，海洋心理工作室的老师们克服重重困难，积极参与，收获颇丰，但是因为疫情封控及身体等原因，特别遗憾有小伙伴没有现场参与到此次精彩的体验式培训中，希望大家能早日归来，我们一起在学习中治愈心灵，绽放生命。身心的疗愈，需要安全的场域。很感谢学校为海洋心理工作室提供温馨的学习环境——教工之家，柔和的灯光、舒适的桌椅、香醇的咖啡让老师们可以敞开心扉，开启不一样的“心”体验。 曹文华 在“人偶心游”体验环节，我看到疫情下的教师们化身“超人”，精通各种备课软件、开展线上教学成主播、统计摸排学生健康情况、调解各类纠纷矛盾、照顾家人饮食起居……在繁忙的工作和家庭生活中，可能我们已经太久太久没有关注自己的内心体验了。通过这次体验式培训让我们在学习中再次看见美好的自己，感受到爱的治愈，在发现自身的不足和短板的时候仍然会接纳自己、充实和调整自己，并能将所学的知识方法和技巧运用到学生的心理健康工作中，这才是助人自助的最高境界。 刘茜 人偶心游培训，通过你选择的人偶，摆的姿势，摆的方位，摆的距离...就能看到人格中的本我，自我，超我。通过这次学习，使我懂得了如何在莫名的情绪困扰、繁杂的关系缠绕、深不可测的心灵空洞中如何调整自己，如何和家人、同事轻松相处，认识自我，了解他人。并能将所学的知识方法和技巧运用到工作中，协助服务对象发现美好而温情的自己，融入到生机勃勃的生活中去。 刘文卷 在团辅带领实操中，我作为带领者，先确定以“如何与学生进行交流”为主题，其次让成员自由选择自己喜欢的人偶，并进行摆弄。摆弄的场景可以是发生在你身上的故事，也可以是你曾经见过的故事，你为什么这么选，你的感受是什么。这个过程加深了我对团体心理辅导的理解，也让我对于我们团队的成员有了较深入的了解，对于带领人的要求也有了深入的了解。 徐艳 不断学习心理学知识，融入我们的课堂：在体育教学中，从学生心理层面出发，设计出适合学生身心特点的游戏课堂导入，激发学生参与体育课的兴趣，找到兴趣点，会让体育课事半功倍。比如：室内课，我们可以选择学生喜欢的音乐，根据音乐创编室内操，让学生跟着音乐律动，这就要求，音乐要动感，切合学生年龄特点，吸引学生注意力，动作设计要巧妙，老师在课堂中语言的引导等等都很关键。 郝蓓 团队辅导可以通过简单的游戏，揭示抽象而深刻的道理。我也意识到其实每个人都有坚强和软弱的两面，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。这次活动给予我深刻的启发和体验，将成为我在今后的工作和生活中，十分受益的人生感悟。 侯玉兰 人偶心理游戏疗法简单易懂，让心理辅导如游戏一般简单易行，人偶仿佛是心灵的镜子，透过人偶对潜意识投射分析，可对来访者的心理问题进行简洁清晰的分析、判断。比如选择人偶时，我就拿了一个小小的乖乖样子的小儿，也让我确实认识到自己这几年的疲惫，内心特别想像小孩子一样无忧无虑无负担。这样的团体辅导活动我很喜欢，既治愈自己也学会治愈别人的方法。 李超 通过老师的引导，我们放松了身心，进入了团辅活动的基本意境，之后选择了不同的人偶作为自己的代表，12个人偶，代表了我们心中对本我、自我、超我的不同认知，经过成员们的分享，在他人的讲述中，我逐渐治愈了我自己，让心情放松，让压力释放。 王力 活动中我们切身参与体验了一次人偶心理游戏。一个个小人偶代表了不同的身份角色，它们不受外形限制，同一个人偶也可以代表不同时期，不同场景下，某一时刻的感受。它们更像是一面面照见心灵的镜子，映照出内心深处的“我”。游戏体验中，可以和各位老师交流与分享。在这里，我感到轻松愉悦，同时也让我重新正视自己。希望自己能够从“心”开始，照亮自己，照亮他人。 陈晓庆 通过本次的心理团辅活动，我了解到团体辅导通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。团体辅导过程能够使参与者得到成长、改善适应和加快发展。 王思瑶 在人偶心理游戏的环节，每个老师各抒己见，将不同的人偶赋予不同的意义，甚至相同的人偶赋予不同的意义，通过对人偶的选择和解释表达出每个老师的心理，使得我们重新认识彼此，宽慰彼此心理的不如意，调动了每位老师的力量，互相鼓励，互相帮助，让我们在快节奏的生活中得到短暂的停顿，重新认识自己，认识同伴。 裴洁 此次培训周老师讲解了心理团体辅导和其他团体辅导的区别、团体辅导课程设计，包括团体辅导的评估、目标、原则、准备、设计过程等内容，让我对团体辅导的理论有了更进一步的了解。在后续的练习中我也明白了人偶心理游戏不仅帮助他人，释放压力，也让心理工作者在游戏中发现自己，感知自己，活出自己。 李韵 引人入胜的是老师循循善诱的讲解，和正向的引导，柔和的语气。人偶映射游戏让我可以正视自己的内心，探寻自己到底想要什么样的生活，自己是一个什么样的人。与小组中同事的交流，更让我对心理团辅活动的学习和参与更加向往。每一个人都有自己独到的想法，和这些想法交流碰撞，产生了新的火花。希望能有更多的时间和机会参与儿心会和学校共同组织的心理课程。 撰文制作｜曹文华图片｜海洋心理工作室审核｜周隽李凯核发｜姚卓君