为了缓解疫情对孩子们产生的心理影响，积极有效地帮助学生调节情绪，以自信、坦然、健康的心态投入复课后的校园学习，同时将这次居家网课的特殊经历转化为孩子们心灵成长的一次触发点，11月17日复课开始，在我校德育组的统筹安排下，我校心健教师以班级为单位，开展了一系列心理健康教育活动。 <h1 style="text-align: center"><font color="#167efb"><b>第一朵花</b></font></h1><h1 style="text-align: center"><font color="#167efb"><b>聆听复课“心”指南</b></font></h1> 虽然我们在返校复课前已经为学生家长推送了关于返校复课的《致家长一封信》，但在复课的第一天，我们还是和学生一起，聆听了专门针对学生复课的心理调适指南。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#b06fbb">第二朵花</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#b06fbb">心理游戏“玩”起来</font></b></h1> 复课后的第一节心理课，我校心理老师为学生们带来了各式各样的心理小游戏，让学生们在游戏中寻找乐趣，释放压力。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">第三朵花</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">复学烦恼“写”出来</font></b></h1> 如果复学是一朵花，在这朵花上我们有诸多的情绪与事件需要诉说和表达。这不，同学们在自己的复学花上写下了许许多多和居家学习、和返校复课相关的情绪、事件与方法。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">第四朵花</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">调适手段“用”好来</font></b></h1> 每个人都有适合自己的心理调适方法，当你遇到让你感到困惑的事情，不妨也可以试试下面这几种方法，帮助你快速走出心理阴霾期，笑对每一天。 <b><font color="#167efb"><i>手段一：微笑的力量</i></font></b> 我们常常认为，我们开心快乐是因为遇到了让我们开心快乐的事情，但心理学研究表明，我们先表现出微笑、开心的表情也能获得愉悦的情感体验，换句话说，爱笑的人更容易有积极的情绪体验。 所以，请大家跟着下面这个会“笑”的视频，尽情地释放你的笑容吧！ <b><i><font color="#b06fbb">手段二：蝴蝶拍技术</font></i></b> <b><i><font color="#39b54a">手段三：心理咨询与热线</font></i></b> 如果你感到烦闷无助时，也可以拨打下面图片中的电话，心理咨询老师将会耐心倾听你的诉说。 当然，在校的时光也可以来到我校的阳光小屋，找心理老师哦。鼓实小阳光小屋，QQ：2372892851。<div><b> <u>（注：添加号码时请备注好申请信息：几年几班某某或几年几班某某家长）</u></b></div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">熟悉的校园始终不变</font></b></div><b><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;"><b>陪伴的力量温暖有力</b></div><div style="text-align: center;"><b>鼓实阳光小屋与你携手同行</b></div><div style="text-align: center;"><b>“疫”路繁花似锦</b></div></font></b>