<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block">立冬后意味着冬季正式来临了，气温会越来越低，天气越来越冷，昼夜温差也持续加大。对于我们每个家庭来说都是一个挑战。 孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快地度过冬天。</p> <p class="ql-block">一、常 见 传 染 病</p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block">疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病。</p><p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。</p> <p class="ql-block">易感人群</p><p class="ql-block">多见于3～10岁儿童，好发于夏秋季。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。</p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。</p><p class="ql-block">3.雾霾天气，应戴口罩，做好防护措施。</p><p class="ql-block">4.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。</p> 手足口病 <p class="ql-block">手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。</p><p class="ql-block">传播途径</p><p class="ql-block">主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。</p><p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。</p><p class="ql-block">易感人群</p><p class="ql-block">婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。</p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.勤洗手、讲卫生。</p><p class="ql-block">2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。</p><p class="ql-block">3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。</p> 水痘 <p class="ql-block">水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。</p><p class="ql-block">传播途径</p><p class="ql-block">水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。</p><p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block">易感人群</p><p class="ql-block">人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。</p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。</p><p class="ql-block">2.流行期间不去人多空气不流通的公共场所。</p><p class="ql-block">3.居室常开窗通风。</p> 诺如病毒 <p class="ql-block">由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。</p><p class="ql-block">主要症状</p><p class="ql-block">腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。</p><p class="ql-block">儿童：呕吐为主；</p><p class="ql-block">成人：腹泻为主；粪便为稀水便或水样便。</p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。</p><p class="ql-block">2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。</p><p class="ql-block">3.父母要减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。</p><p class="ql-block">4.孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。</p> <p class="ql-block">二、日常护理</p> <p class="ql-block">1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block">2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</p><p class="ql-block">3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p><p class="ql-block">4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。</p><p class="ql-block">5.多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。</p><p class="ql-block">6.坚持户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。</p><p class="ql-block">7.开窗通风，虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。</p> <p class="ql-block">成长热线：15637480600（杨园长）</p>