<p class="ql-block">怎么知道自己缺不缺蛋白质呢？来看看下面这些提示：</p><p class="ql-block">★免疫力下降、易生病★易疲劳</p><p class="ql-block">伤口愈合缓慢 usana 蛋白粉</p><p class="ql-block">★腹胀水肿</p><p class="ql-block">头发干枯、易断、脱发多★指甲变软、分层、易断裂★肌肉减少、力量减弱★贫血</p><p class="ql-block">★儿童和青少年缺乏蛋白质严重会出现生长发育迟缓，身高和体重都明显低于同龄人</p><p class="ql-block">★孕妇缺乏蛋白质更会影响胎儿的发育蛋白粉科普女生喝蛋白粉的3大好处</p><p class="ql-block">女生喝蛋白粉好处</p><p class="ql-block">提代高谢、防止肉肌流失蛋白粉就是弥补各类人群，每日蛋白质取摄不足有效的便捷方法！</p>