学会释怀——致自己

雁南飞

　　什么是释怀？释怀是一种选择，释怀是一种心态，把该忘的忘记，把该放的放下，让自己活得轻松愉快。释怀是一种成熟的表现，看开了，懂得了，不会斤斤计较，不再耿耿于怀。

　　释怀，不是懦弱，而是智慧，不是无能，而是聪明。放下一些事，让自己好过，忘记一些人，让心不难过。人活着之所以累，是因为想得多，背得多，追得多。坚持了不该坚持的，强留了不是自己的，追寻着虚无缥缈的，背负着影响心情的。很多东西遥不可及，就放下，很多事情无能为力，就释怀，很多感情无法挽回，就忘记，一直执迷，身心疲惫，一直纠缠，伤心费神。

　　世上没有样样如意的事，上帝为你关闭了一扇门，一定会为你打开另一扇窗。当路走不通，就绕行；当心想不通，就转移；当友不真诚，就换人。何必在一件事上纠结，给心情一次喘息，顺其自然，不再想。何必在一份情上纠缠，给自己一次任性，一切随缘，不悲伤！

　　人生一辈子，不能十全十美，至少要开开心心，不能事事如意，至少要缓解压力。与其在斤斤计较中活得疲惫，不如在淡然一笑中过得随意。与其在念念不忘中折磨自己，不如在顺其自然中渐渐忘记。

　　学会释怀，别再纠缠，学会释怀，别再感慨，和过去道别，和曾经再见，对往事说一声“无怨无悔”，对旧人说一声“感谢遇见”！有生之年，且活且珍惜，定期的给自己清零，清除所有的烦恼，释怀所有的恩怨，做一个简单快乐的人，过平静的日子，过安逸的流年！

一生中看开，才能笑着释怀；看透，才能懂得知足；看清，才能一笑置之；看淡，才能学会放下；看轻，才能懂得取舍。凡事看轻、看淡，心胸自然会宽。凡事看开、想开，心中就少了怨言。人要“糊涂”，心要简单，饭要吃好，觉要睡安。一旦放下了重负，便活得快乐，幸福悠然。