<p class="ql-block">尊敬的老师、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">为促进我校的绿色学校建设，树立和展现我校师生良好的精神风貌，养生良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。我校向全校师生发出“营造健康生活，创建无烟校园”的倡议。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>吸烟的危害</b></p><p class="ql-block">01 危害健康</p><p class="ql-block ql-indent-1">烟草里有很多有害的物质，在人员流动密集的校园内，与吸烟者同处一个空间，会吸入大量二手烟。即使吸入少量烟雾也会对人体造成伤害。长期以来会引发各种疾病。</p><p class="ql-block">02 引发火灾</p><p class="ql-block ql-indent-1">一支香烟通常延烧时间在10分钟左右，燃着的香烟中心温度可达700~800℃。在校园内，未熄灭的烟头很容易引起纤维物质的燃烧。</p><p class="ql-block">03 素养缺失</p><p class="ql-block ql-indent-1">在公众场所吸烟，不仅是一种不文明行为的反应，也是一种缺乏修养的体现。不在公共场所吸烟已经成为现代人文明行为规范之一，每个人都应该尽力去遵守。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>禁烟行动</b></p><p class="ql-block">01 公共场所</p><p class="ql-block ql-indent-1">遵守公共场所(学校教学楼、综合楼、实验楼、图书馆、学生宿舍、食堂、操场、楼道、卫生间等)禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。</p><p class="ql-block">02戒烟先锋</p><p class="ql-block ql-indent-1">不在教学区、校园内等公共场所及他人面前吸烟，带头戒烟，做戒烟先锋。</p><p class="ql-block">03远离烟草</p><p class="ql-block ql-indent-1">要自觉远离烟草，严禁吸烟，提倡不敬烟。</p><p class="ql-block">04积极行动</p><p class="ql-block ql-indent-1">主动参与禁烟，每一名师生都要对吸烟者进行提醒和劝阻。积极参与宣传吸烟的危害，努力创造一个健康的学习、生活和工作的校园环境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>戒烟小建议</b></p><p class="ql-block">1.可以使用循序渐进法慢慢来戒烟</p><p class="ql-block">2.可以多运动来忘记吸烟</p><p class="ql-block">3.烟瘾来袭时，立即做深呼吸，找到一些可以代替烟的东西，比如说干果，口香糖等等，健康的小零食</p><p class="ql-block">4.可以使用戒烟产品帮助自己戒烟</p> <p class="ql-block ql-indent-1">烟草之害，害人害己。控烟，已成为以人为本、提升全民健康素质的必然要求，是现代文明社会的体现。老师们、同学们，让我们积极行动起来，从自身做起、从现在做起，拒绝烟害，创健康生活。让校园更美丽、更和谐！</p> <p class="ql-block">图/文：德育室</p><p class="ql-block">审核：王聪</p>