730个昼夜的生死两重天

叶伟平

2020年（鼠年），我年满66周岁，可我的心态至少还要年轻10岁。（摄于2020年10月，在内蒙额济纳胡杨林） 鼠年不顺，历史上几成定律。 　　老话说66大顺，那一年，我走南北，拜四方，祈福鼠年吉祥，终因幸运不佳，在人生的大坎中，不例外的中枪躺平（摄于2020年10月旅游途中）。 　　我开年不顺，2月份微信被莫名其妙的网管屏蔽，静默中无语了15天。 　　年中4月，跟随我10年的爱宠“欠吧登”患糖尿病不幸去世。 　　6月份，同样跟随我10年的爱猫“臭蛋”也因肾衰竭去世。 　　两个爱宠的先后去世，可谓祸不单行，对我精神上的打击是巨大的。 　　2020年12月1日我突发脑梗死，走进了生死关头的边缘。 　　我的脑梗死堵在脑干延髓腔隙处，致残致死的概率极大，经抢救后的二次磁共振检查，报告提示堵的地方已经畅通。 　　大难不死，也许是多年积德行善的功德，也许是信奉佛缘的因果，逃过一劫，堪称好事多磨，后福依然天知道。 　　当这次意外的走到鬼门关前，阎王爷不待见的说，我没诚意，也太闹，他拒我而门外不收，让我在鬼门关前转了一圈又退回到人间。 　　这也许是当年朝拜重庆“名山鬼城”所积下的阴德回报。（摄于2020年3月鬼城） 　　感谢佛主保佑，感谢上苍有眼，感谢所有好人的祈福和祝愿，让我大难不死。（摄于2019年11月海南南山） 　　我祈福自己，又重新站在了第二次生命的起跑线，福报馈赠我复盘翻红。（摄于2021年春节家中） 　　2020年12月1日的得病，我先后两次住院医疗，两次康复住院，三次保健性住院复查，730个日日夜夜，经历了生死两重天的巨大考验。 　　一束束鲜花，代表了亲人和朋友们的祝福，一束束鲜花，带来了冬去春来的美好希望。这个寒冬始终洋溢着春的气息。 　　我是一个彻底的唯物主义者，在所有的脑梗死医治，康复和复发的病案中，正确的对待自己，对待病情，对待康复的过程，使我更加懂得了生命的宝贵。 　　人生没有过不去的坎，有天佑之，架不住重头再来。熬过这一劫，人生从此坦途，天赐后福，越过越好。 　　我非常想以730天的患病经历，用美篇的形式，给自己做一个梳理。告慰自己，告慰家人，告慰我人生的后半程。 　　我想用目前的状态，回报所有支持我，关心我，爱护我的亲朋好友。我也想用人生道路一次大的折返，回报老天，回报社会，回报自己，我又回来了。 　　我为目前基本状态的恢复而庆幸，至少为开始我规划人生的后半场增添了自信和动力。（摄于2022年9月） 　　我无比珍惜在人生步入老年的初始，一场也算时宜的磨难，让我重新整装待发，再一次出发在漫漫的人生征途。（摄于2020年10月内蒙居延海） 　　无论扮演哪种角色，路都在脚下。（摄于2020年10月甘肃嘉峪关，张掖，2021年9月棋盘山影视城） 　　人无完人，在患病和康复期间，我也感悟到身前身后的两个世界，两种态度。（摄于2022年9月） 　　我宁愿把善恶的一切都看做是一种成长的激励，一个奋斗的过程。（摄于2022年9月） 　　用我独特的视角，看这个世态炎凉的复杂世界，用我心爱的镜头，看五味杂陈的现实生活。看清善恶，看透人生。（摄于2020年9月棋盘山影视城） 　　我永远相信因果的轮回是由老天在长眼。（摄于2020年10月） 　　我永远相信诚善守信会赐予好人好报。（摄于2020年9月棋盘山影视城） 　　一切都要靠修行。修养德行，成就道德。“生活是最本真的，修炼是无需讲求形式的。时空中无处不教堂，无处不佛堂，无处不天堂，也无处不地狱。” 一、第一次发病抢救 　　2020年12月1日，我突发脑梗死，住院的当晚在病床上发作，右侧瘫痪，言语不清，抢救的过程堪为及时。 　　在9天9夜的抢救过程中，我完全采用进口药物，“丁苯酞，依达拉奉右莰醇，阿加曲班”支持治疗。效果明显高于采用国产药物的其他病例。 　这是一次生命的大考，这是一个和死亡赛跑的过程，这是一个好人好命福报的时刻。 　　感谢中心医院神经内二科团队的全力抢救和精心治疗。 难忘的9天9夜，我起死回生。 二、先后两次的康复治疗 　　我从神二直接转到康复中心，要感谢生命中的贵人相助。从那一天起，为了重新站起来，我进入了系统的康复治疗。 　　脑卒中的康复治疗，可分成“物理治疗、言语吞咽治疗、作业治疗”三部分。这是在进行手臂的牵引训练。 　　物理治疗，一般采用电子生物反馈、中频、低频的脑循环治疗等。 　　现代蜡疗技术是把中药与蜡疗有机地结合在一起，可加强细胞膜通透性，减轻组织水肿,产生柔和的机械压迫作用。 　　每天的手法训练大大改善了我的偏瘫康复，住院20天才有了站立的希望。 　　两次的康复中心治疗，我还积极采用了中医的物理疗法。 　　采用低频电刺激、针灸、艾灸，中药泡脚等，通过刺激机体经络穴位使大脑形成新的神经环路，从而改善大脑损伤。 　　坚持中医汤药治疗，也是活血化瘀，改善神经和循环系统的重要手段。 　　最佳的康复治疗，帮助我达到全身性运动功能锻炼，也提高了肢体的肌力，张力、平衡能力和提高生活的自理能力。 　　通过系列平衡杠、助木、台阶、四肢联动、足下垂治疗和物理治疗等手段，我在连续住院57天后，整个换了人间。 三、只要没倒下，世间皆苦唯有自渡 　　我连续住院57天后，回家康复训练是一次新生活的再开始，也是步入珍惜生命，热爱生命，重整生命的新征程。（摄于2021年12月园区外） 　　无常是人生的常态，人生也是不可重复的旅程，经历了磨难，就放弃了八九，常思自愈和自渡的一二，生活自然会峰回路转。（摄于2021年6月朋友家） 1、坚持规律用药 抑制机体对胆固醇的吸收，减少动脉壁中的脂质积累。 2、坚持指标监控 建立血糖，血压，脉搏，排便台账，配合中频理疗仪的治疗，改善脑卒中后神经组织系统破坏的麻木。 3、坚持物理疗法 定期采用按摩、足疗、刮痧、拔罐，活血化瘀，消湿排毒等疗法，改善肢体状况。 每天晚上泡脚，水温39℃，30分钟。 4、重视基础病的特征 努力构建提高免疫力的基石保证，为配合新冠病毒的防疫，二年内完成三次疫苗接种。每半年住院复检和巩固治疗一次。 　　坚持48小时核酸检测不动摇，自觉贯彻戴口罩，勤洗手，盐水漱口，减少外出等防疫措施。 咱也弄套大白，甘当防疫的自愿者。 5、坚持能动则动原则 每天晒太阳半小时，以提高体质，钙质和机体免疫力。 　　每天做30个仰卧起，30个俯卧撑，缓解屈肌紧张和关节松动训练。 　　每天在室内坚持做健身操，哑铃，下蹲，穴位按摩，站桩等健身活动。 每天坚持徒步走，日平均5000步以上。 6、注重饮食管理 以科学营养的生活管理为辅，一日两餐，偏清淡，多杂粮，少主食，多蔬果，促进身体消化代谢，把生活调整的井井有条。 　　每日配餐，保证食材不少于10种以上，摄入蔬菜和水果不低于1500克，加大低碳水化合物的摄入。 　　适量补充不饱和脂肪和高纤维食物，蛋白质食品，做为补充营养，改善生活，增强体质，改善结构的一种手段。 7、坚持心理治疗 把心情调整到轻松极致，对患病过程中存在的焦虑、抑郁、生活中的困扰，正确认识脑卒中后遗症存在的客观事实。逐渐消除不良情绪，从而达到心理平衡状态。（2021年6月朋友家） 8、坚持规律作息 保证夏日每天早睡早起，冬季早睡晚醒，坚持午睡，每天睡眠不低于8小时。（摄于2021年9月前甸乡） 　　注意保暖、每天饮用水不低于2000毫升。（摄于2021年9月前甸乡） 9、保持良好心态 看透人生，放掉一切，用读书，上网，看世界，悟人生，调动良性思维来更好的服务自己。（摄于2022年4月）。 10、积极参与社交活动 放松心情，广交朋友，拓展娱乐活动内容。（摄于2022年4月和文艺队同学在会元乡梨花谷） 四、康复的路就在自己脚下 　　 在疗伤的路上，我把生活调整到“顺遂，平淡，执着，常乐”上来，唯有自强才能充盈自己，清晰归处。（摄于2021年4月河堤路） 1、让一地鸡毛，变为满园鸭绒 　　病来如山倒，病去如抽丝，在漫长的康复过程，没有灵丹妙药可寻，没有神医回春之术，只有坚持用科学，毅力，信心战胜病魔。（2021年9月在开原市静养） 　　从两次康复中心出院后，我坚持以“治疗，养生，锻炼，心情”相结合的自我康复方法，与疾病抗争730个漫长日夜。（2022年9月摄于英石村） 　　努力以一个好的心态，面对自己，面对现实，面对挑战，不惧病情，不畏困难，不惧年迈，走出自我。（上图摄于2022年5月高尔山） 　　在形式多样的社交交往和活动中，善于复盘自己，修正失衡方向。（摄于2022年9月与71届姐妹群在马金乡摘苹果） 　　努力在活动中发挥己长，发挥作用，用快乐充实自己的生活。（摄于2021年10月和文艺队同学在前甸乡丰收） 　　充盈的精神世界，快乐的多彩聚会，反映了团队的精神面貌，创作表演的素质，自己求知的欲望，极简的生活布局。（摄于2021年9月棋盘山影视城） 　　恢复的状态和表现，充分表达了我对生命的渴望，对健康的珍惜，对康复的自救，对生死两重天的抗争。（摄于2022年4月会元乡梨花谷，练习太极） 　　我深深感谢有那么多的好同学，好同志，好朋友对我的关心和呵护，大家热情的带着我玩，给予我快乐。（摄于2021年11月中学班级同学校庆活动） 　 2021年5月13日，我67周岁的那一天，好同学为我买来蛋糕，集体庆生，幸福满满。（摄于当天万达健晟星期天） 　　730个日夜，我渡过了温暖、阳光、健康、幸福的感人四季。让一地鸡毛，变为满园鸭绒。（摄于2020年9月关东影视城） 2、参与影视小创作的开心活动 　　2年来，我和同学们，跳出传统大妈的摄影娱乐模式，注重情景摄影，相继编排了14个有观赏价值的小视频创作，拓展了活动趣味。卖花姑娘（摄于2021年5月27日小青岛） 卖花姑娘（摄于2021年5月27日小青岛） 卖花姑娘（摄于2021年5月27日小青岛） 洪湖赤卫队（摄于2021年9月27日影视城） 天涯歌女（摄于2021年9月27日影视城） 沙家浜（摄于2021年9月27日影视城） 酒馆（摄于2021年9月27日棋盘山影视城） 叶家铺子（摄于2021年9月27日影视城） 骆驼祥子（摄于2021年9月27日影视城） 摘苹果的时候（2021年10月13日会元乡） 摘苹果的时候（2021年10月13日会元乡） 摘苹果的时候（2021年10月13日会元乡） 丰收的日子（2021年10月22日大柳乡） 丰收的日子（2021年10月22日大柳乡） 丰收的日子（2021年10月22日前甸乡） 丰收的日子（2021年10月22日前甸乡） 梨花塘的笑声（2022年4月23日会元乡） 梨花塘的笑声（2022年4月23日会元乡） 梨花塘的笑声（2022年4月23日会元乡） 梨花塘的笑声（2022年4月23日会元乡） 梨花塘的笑声（2022年4月23日会元乡） 清清花溪水（2022年5月27日大柳乡） 这张露臀剧照，按照导演设计，有意识增加插秧气氛拍摄（2022年5月27日大柳乡） 清清花溪水（2022年5月27日大柳乡） 清清花溪水（2022年5月27日大柳乡） 闪闪的红星（2022年7月26日大柳乡） 侦察兵（2022年5月27日大柳乡） 侦察兵（2022年5月27日大柳乡） 侦察兵（2022年5月27日大柳乡） 侦察兵（2022年5月27日大柳乡） 珊瑚颂（2022年8月27日元帅林） 珊瑚颂（2022年8月27日元帅林） 珊瑚颂（2022年8月27日元帅林） 珊瑚颂（2022年8月27日元帅林） 3、新冠疫情下的逆行旅游 　 2年来，在疫情反复中，我见缝插针，冒险逆行，先后七次在省内外及周边地区旅游，不断丰富疫情下的娱乐生活。在丹东银杏大道看黄金叶（2021年11月4日） 丹东银杏大道看黄金叶（2021年11月4日） 丹东银杏大道（2021年11月4日） 北戴河鸽子窝（2022年8月19日） 北戴河鸽子窝（2022年8月19日） 北戴河刘庄（2022年8月19日） 山海关老城（2022年8月19日） 和同学在思拉堡（2021年4月23日） 和同学在思拉堡（2022年1月11日） 和同学在思拉堡（2022年1月11日） 和同学在思拉堡（2022年1月11日） 去开原疗养，在崇寿寺（2021年8月2日） 去开原疗养在七鼎龙潭寺（2021年8月） 去开原疗养期间参观（2021年8月3日） 新宾参仙谷（2021年9月25日） 新宾参仙谷（2021年9月25日） 抚顺草原（2022年10月2日） 地道的蒙古族舞蹈，这范（2022年10月2日） 绝对的乌兰牧骑专业水准（2022年10月2日） 抚顺草原（2022年10月2日） 4、组织参与了多项文化娱乐活动 　　与七一届同学走进沈阳赛特奥莱，拍摄“老了就老了”（2021年8月27日） 　　与七一届同学走进沈阳赛特奥莱，拍摄“老了就老了”（2021年8月27日） 　　与七一届同学走进沈阳赛特奥莱，拍摄“老了就老了”（2021年8月27日） 与七一届同学走进沈阳赛特奥莱，拍摄“老了就老了”（2021年8月27日） 与七一届同学在抚顺天德山庄，拍摄旗袍秀“浪漫夕阳”（2021年9月3日） 　　与七一届同学在抚顺天德山庄，拍摄旗袍秀“浪漫夕阳”（2021年9月3日） 　　与七一届同学国庆拍“丰收的喜悦”（2022年10月1日马金乡） 　　与七一届同学国庆拍“丰收的喜悦”（2022年10月1日马金乡） “丰收的喜悦”（2022年10月1日马金乡） 　　徒步上山，有病的我反而一直走在前面。（2022年10月1日马金乡） 与朋友欢度国庆（2022年10月2日石文镇） 果园飘香（2022年10月2日石文镇） 果园飘香（2022年10月2日石文镇） 　　在轻松愉快，从容自在的舞台上洒脱人生，修身也修心。（2021年9月30日参加朝鲜族文化馆国庆活动） 　　参加了朝鲜族文化馆在月牙岛举办的庆国庆活动（2021年9月30日） 与朝鲜族同胞欢度国庆（2021年9月30日月牙岛） 　　与园区拳友群在亮亮山庄，欢度中秋节（2022年9月9日小泗水） 　　与园区拳友群在亮亮山庄，欢度中秋节（2022年9月9日小泗水） 　　与园区拳友群在亮亮山庄，欢度中秋节，编排了三句半（2022年9月9日小泗水） 　　与园区拳友群参加了“康姿百德”文艺汇演，做为压轴大戏的功夫扇，迎来阵阵喝彩。（2022年7月27日） 　　与园区拳友群参加了“康姿百德”文艺汇演，做为压轴大戏的功夫扇，迎来阵阵喝彩。（2022年7月27日） 　　参与组织了园区拳友群，并担任党代表职务，组建九个月来，太极拳，太极剑，太极扇，柔力球，舞蹈等项目等到全面发展。（2022年9月28日月牙岛） 园区拳友群晨练中的全家福（2022年7月） 园区拳友群庆祝六一儿童节（2022.6） 园区拳友群柔力球练习（2022年9月） 园区拳友群八段锦练习（2022年9月） 　　园区拳友群晨练空闲时，唱起了山歌对唱。（2022年8月） 晨练中的园区一角（2022年8月） 5、组织策划了中学毕业50周年校庆 　　在纪念中学毕业50周年的校庆活动中，我带病参与组织策划工作，用大爱的责任心和敬业态度，编辑完善了一整套校庆活动的前期准备工作。 　　拟订了内容丰富，形式活泼，突出人性化和规范化的策划书与邀请函。 　　参与组织了由11个排同学代表参加的组委会，先后召开了四次预备会。 　　在突发疫情下，组委会在彩排现场做出修改活动计划。（2021年7月25日） 　　先后参与组织了七一届和七个排的校庆联谊活动。（2021年5～7月） 参加了一连二排的校庆活动。 参加了二连四排的校庆活动。 参加了二连五排的校庆活动。 参加了二连六排的校庆活动。 参加了三连十排的校庆活动。 参加了三连十一排的校庆活动。 参加了三连十二排的校庆活动。 6、参与了抚顺摄影人年庆活动 　　参加了抚顺市“祖国万里行”摄影群第三届迎新春联欢会。（2022年1月） 　　图为“祖国万里行”第三届迎新春联欢会一角。（2022年1月） 有幸连续两届担当了年会的主持工作。 带病较好的发挥了主持人各项任务。 7、全身心的退出经营历史舞台 　　考虑到年龄和身体因素，2022年11月13日，主动辞去挂名的法人职务，让自己从责任中充分的解放出来。 　　辞去法人职务，免除了每年去沧州的年审和法人安全考试劳苦，减轻了防疫的逆行风险。 　辞去法人职务，从根本上卸掉了承担民事责任，行使民事权利，履行民事义务的风险，便于企业各类经营活动的发展。 　　五年的再经营活动，是再学习，再提高的一个过程，也是我在经营窗口单位三十年生涯的延续和锤炼。 2022年11月13日，以书面形式主持召开线上股东会议，签发了法人变更决议。 8、用知识武装自己 　　读书是人类进步的阶梯，人不读书，有眼无珠，读书也是提升知识，改变人生，让心灵更加豁达和宽广，读书是我的良师益友。 　　读书让我的精神生活富有，独处不再孤独。读书使我提高自己的认知和素质，让次第花开，做晚熟的人重塑自己的生命。 　　今年喜获四大名著竖版线装本一套。洋溢着庄重古朴的美学气息。这套名著，典雅大方，赏心悦目，彰显品位，极具较高的珍藏价值。 　　今年我先后购买了十余本书籍，悠闲恰闲赋、无从也怡然，疗伤见大餐，看神学道法、看禅悟如来，感慨无疆路、苦旅化前缘。 　　人生最大的幸福是读书，阅读的最大理由就是多一份人生精彩，少一天平庸困扰，让人愈发“睿智、豁达、洒脱、超然、淡看世界，信奉因果，怀拥简朴的宗教情怀，过脱俗、宁静、平凡的生活”。 　　写日记，提高智商，改善记忆，加强自律。也是我40余年，始终保持观察和认识事物的一个窗口和良好习惯。即便在患病期间，我仍保持这一传统作风。 　　患病的2年间，我坚持美篇创作21部，体现了有思想，有内涵的创作生活，追求极致的精神满足。 　　在2年美篇创作的21部作品中，收到奖赏986元（税后），鲜花11499花瓣，点击率26402次。充分体现了我的作品深受网友喜欢。 　　2年间，在参加社区学习强国活动中，我始终带病坚持每天半小时自学，坚持学无止境，掌握时代脉搏，把学习成为自己的日常生活。 　　目前已累计积分52046分（见上图），在社区党委排名总积分和年度积分第一名。 9、大病面前不低头，活出自我 　　坚持晨练。730天的生死考验，730个昼夜磨难，730天的呐喊，我在接触到的难友中，笑得最佳甘甜。 坚持每天打太极拳，八段锦。 坚持春夏秋冬的刻苦锻炼。 坚持学习太极剑。 　　2年的康复期间，我6次游泳，保持每次600～1000米的训练水平。 　　多次潜水25米的成绩，表现了良好的心肺功能，让朋友称赞，让自己感叹。 　　虎年春节，我居然像孩子一样，再次踏上冰面，打起了冰车。 只要有机会，我就参加健身房的锻炼。 这是2022年1月，我在思拉堡健身中心。 坚持务农劳动 参加务农劳动，也是我多年养成的良好习惯。 　　每年秋天，我都参加亲家（英石沟村）的秋收劳动，今年的地瓜格外大。 春天，演绎了兄妹开荒的一出好戏。 夏天，为大田喷洒农药。 秋天，稻浪滚滚，劳动人民的儿子。 一组参加秋收劳动的倩影。 潇洒又休闲 每年都把自己的休闲生活安排有滋有味，有乐有趣。 桑拿房里好休闲。 　　敷着面膜，品茗，聊天，看微信，彰显时尚浪漫。 　看空一切，让最佳的状态放松自己，笑对生活。 　　开心风趣的二人生活，掐指前程？算算财运？摇卦桃花？摸摸胎气？ 　　天算不如神算，神算不如我算，在神算的宝地，一展大师的风范。 　　最浪漫的事，莫过于骑着单车带着老婆买年货。 最幸福的事，是和外孙女在一起过春节，看电影，清净，悠闲，享受天伦之乐。 　　广结善缘 最后的一个宠物狗（菜吧姐），和我相依为命，风雨10年。 　　园区的野兔，懂我的话，也听我的召唤，因为我的善心能和生灵沟通，我的福报是天赐的。 喂喂鸟，逗逗蝈蝈，乐趣无限。 我和天鹅说鸟语，天机不可泄露。 提高自力和自律能力 2年间，因家属在沈阳看孩子，我独自生活约一年，我以强大毅力和品格，科学合理安排自己的生活。 防疫期间，和家人一起过春节。 幸福美满的生活，其乐融融。 　　在日本料理的厨房，也是我大显身手的地方。 烤肉，也是我的拿手好戏。 这是虎年春节全家人的幸福合影。 这是虎年春节，接二连三的大餐不断。 虎年的春节，我笑的格外甜。 　　美好的祈福，美好的祝愿，好人一生平安。 　　有病的2年，亲家给予我最大的关心和温暖，初二，初五，十五，二月二，五月节，八月节，一年四季只要得闲，亲家都叫上我一起改善生活。 　　有病的2年，我先后19次参加亲家的聚餐，图为虎年的父亲节，我和亲家，亲家的弟弟，女婿在一起。 　　祈福是回报老天的恩惠，礼佛是无量寿的最好祝愿。 　　点燃新春炮竹，绽放五彩烟花，730个昼夜的生死两重天，今夜星光灿烂。 　　在亲家的农家小院，火树银花，编织锦绣，照亮前程，安康如愿。 　　2021年9月26日中午，右侧脸上长了三年的面猴终于掉了，有感而发：“面猴长三年，点背频频来，猫狗相继去，又发脑血栓，逢鼠不吉利，庚子多苦难，一朝面猴去，好运自然来，福报多安好，福禄寿喜全，唯命多珍惜，日月换新颜”。 10、聚餐是联谊的重要形式 患病2年，联谊活动不断，聚餐吃请不断，这是和园区拳友圈在亮亮山庄联欢。 　　这是原单位的自行车队朋友们来家探视，大餐一顿。 这是和文艺队同学在家里的小院野餐。 这是和二排同学在校庆50周年的聚餐。 　　这是2022年12月1日，在我康复2周年之际，同学和朋友为我庆生祝贺。 11、量化730天的活动轨迹 　　在730天的日月里，在疫情频发的管控下，我参加各种创作活动，联谊活动，亲属团圆，吃请等活动117次，省内外公出和旅游7次。保持了平均每6.24天就有一次开心快乐和丰富多彩的联谊活动。 　　在2年的117次联谊活动中，其中参加文艺队和摄影群活动18次。参加71届同学校庆和联谊活动17次。参加同学姐妹群活动14次。 　　参加单位、自行车队，社会朋友圈活动20次。参加园区太极拳友联谊活动3次。参加家人年节和生日聚会10次。参加去农村和亲家聚会19次。 这是我730天多次住院和体检的身体各项指标统计表。13项重要指标均在理想状态，大大好于第一次脑梗死住院的参数。 12、尊重客观现实，正确认识自己 730个昼夜，生死两重天，客观的身体现实状况让我喜忧参半。好的方面：体重减肥30斤，满口28颗牙保持完好无损，两眼视力1.0，嗅觉，听觉，正常。 　　日常生活体态，保持食欲不减，消化正常，睡眠良好，心情忘我，因病的口吃，唱歌跑调，呛食呛水得以大大改善。 从各项指标看，暂时脱离了脑梗死后遗症的危险因素和可控范围。总体指标好于发病前亚健康的各项指标。为继续出发提供了信心和保证，也看到了健康的希望。 　　坏的方面：目前脑梗死的后遗症依然存在，传导神经系统的破坏和病变，不可逆转，带来了四肢，颈肩的继续麻木。 　　基础病，高血压，冠心病，糖尿病，颈部斑块，虽然在可控范围，但基础病的危害仍然客观存在。 　　脑梗死的后遗症，爱哭、爱笑、爱急眼，性格酸急的毛病依然存在。 五、说在后面的话 　　清风霁月，风雅鼓荡，在山重水复的低迷中坚守，在柳暗花明的再生中崛起。让悟道，释怀，拾起，自我完善，让知行而一，随遇而安，未来可期。 　　人生的最高境界，就是不断修炼自己，在磨难中身姿挺拔，在闲暇时充实自我，我愿在年迈多病的路上，赶着我破旧的牛车，吱吱扭扭，晃晃悠悠，舒坦惬意的走着，一边看风景，一边慢生活，一边悟人生。 仅此献给自己。730个昼夜，生死两重天。命大福大造化大，无量寿。借此，衷心感谢二年来给予我呵护，关注，祈福的所有好人，好人一生平安。 图片：来自各位摄影老师及同学朋友文字：作者本人编辑：作者本人完稿：2022年12月15日