<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。</b></p> <p class="ql-block"> 2022年11月22日，16点20分18秒，农历壬寅年十月廿九日，星期二，迎来小雪节气。</p><p class="ql-block"> 小雪，是二十四节气中的第二十个节气，古人说：“天地积阴之气，湿而为雨，寒而为雪，缓缓而下，一白千里。”小雪是“天地积阴”的日子，草木消歇闭塞，成冬之时，自然界阴盛阳衰，万物蛰伏，生机潜藏。人的养生也要着眼于“藏”，《黄帝内经》里也强调了：“冬不藏精，春必病温。”</p> <p class="ql-block"> 趁此契机一起走进小雪节气，了解小雪节气文化，共赴一场冬天的约会。小雪节气习俗丰富多彩，一起来了解一下。</p> 小雪的来历 小雪美食 <p class="ql-block"> 腌菜：俗语云：“小雪腌菜，大雪腌肉”。小雪节气时，家家户户开始为冬天制作容易储藏的食物，如腌白菜、腌萝卜等。</p><p class="ql-block"> 补冬：小雪时由于气温低，要多吃热量高、有健脑活血效的食物，如羊肉、牛肉等，给身体补充能量。</p><p class="ql-block"> 吃刨汤：小雪前后“吃刨汤”，是土家族的风俗习惯，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。</p><p class="ql-block"> 吃糍粑：在南方部分地区，有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟、捣烂后所制成的一种食品，是南方部分地区流行的美食。</p> 小雪三侯 <p class="ql-block"> 一侯虹藏不见，由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨了，雨虹也就看不见了。</p><p class="ql-block"> 二候天气上升地气下降，天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通。</p><p class="ql-block"> 三候闭塞而成冬，此时小雪节气的寒冷天气愈发恶劣，天地闭塞成为冰天雪地的一片，而转入严寒的冬天。而人们的生活出行也会受到影响，变得封闭。</p> 小雪诗歌 <p class="ql-block"> 《近四绝句》</p><p class="ql-block"> 北宋·黄庭坚</p><p class="ql-block"> 小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。</p><p class="ql-block"> 年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。</p><p class="ql-block"> 《虹藏不见》</p><p class="ql-block"> 唐代·徐敞</p><p class="ql-block"> 迎冬小雪至，应节晚虹藏。</p><p class="ql-block"> 玉气徒成象，星精不散光。</p><p class="ql-block"> 美人初比色，飞鸟罢呈祥。</p><p class="ql-block"> 石涧收晴影，天津失彩梁。</p><p class="ql-block"> 霏霏空暮雨，杳杳映残阳。</p><p class="ql-block"> 舒卷应时令，因知圣历长。</p> 写意小雪 <p class="ql-block"> 小雪的手工制作送给你，马上做起来吧！</p> <p class="ql-block"> 小雪悄然而至,寒冷雪花,染白了整个冬天; 季节变换,天冷无常,不变的是那积极向上学习的心灵，适逢小雪时节,愿你身体健康,学习进步，生活温暖美满!</p>