大成镇中心幼儿园【安全教育|无烟校园健康你我】

安🍃琪

吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据了解，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。 禁烟控烟宣传知识 烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。幼儿园是一个健康场所,是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，请家长们认真阅读关于禁烟控烟的宣传知识。 01 什么是被动吸烟？ 被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。 02被动烟对儿童健康有哪些危害？ 相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害十分大：第一是会导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率；第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值；第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见；第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患病支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病；第五是儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。 03戒烟有哪些好处？ 一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。 04戒烟方法（1）‍‍‍‍‍‍‍‍‍消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境。在工作场所放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水,烟瘾犯了可以用这些健康的食品代替。（2）加强戒烟意识戒烟者要有决心和信心，为了家庭及孩子的健康，主动不再吸烟。（3）寻找替代办法做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道, 或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。（4）少参加聚会刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加聚会,而参加聚会的人都吸烟,应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。（5）多运动运动会提高情绪,冲淡烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。 开展主题班会 为了给孩子营造健康、清新的生活环境，强化教职员工、家长、孩子的禁烟意识，促进大家养成良好的健康生活方式，让家长们积极加入到拒绝吸烟的行列中来，真正做到学校、家庭和社会相互配合、相互促进，我园开展了“无烟生活，绿色呼吸”的禁烟宣传教育活动。教师们通过多媒体动画、图片、儿歌等形式，向幼儿宣传吸烟的危害，引导幼儿认识禁烟标志，帮助孩子们真切地认识到烟草带来的危害性、积极拒绝二手烟。 倡议书 尊敬的家长朋友： 据世界卫生组织统计，全世界有7亿儿童，全球约一半的青少年呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。我国也有近1.8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，我们身边不少小朋友在家里也受到二手烟的伤害。 为此，我们向家长们发出倡议：“创建无烟校园，我们共同行动！” 1.自觉遵守《公共场所吸烟管理条例》等的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。 2.主动参与禁烟，在孩子面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到幼儿园一定不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。 3.吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。 4.同事、朋友之间不敬烟、不送烟。看到他人吸烟，请对其进行友好地提醒和劝诫。 5.积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。树立控烟意识，互相监督提醒。亲爱的家长朋友，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，我们相信，为了您和家人的健康、为了我们的绿色地球，您一定会远离烟草，为全社会营造一个健康的生活环境，让我们共同行动吧！  无烟行动，从你我做起。从身边做起，从现在做起。